Plushälsa vs Garda Home

Plushälsa – avslappning och mental träning med Eva Johansson Forskarna kallar det för placeboeffekten. Det kan också kallas för tankens kraft och den kraften är så stor att för att få ett nytt läkemedel godkänt ska det visa sig vara mer effektivt än att bara bota 30 - 40 % av patienterna. Så stark räknar nämligen forskarna med att vår tro, tankens kraft är, utan att vi ens är medvetna om att vi använder den. Vi aktiverar kroppens eget läkesystem med hjälp av våra positiva förväntningar. Det föder spännande tankar om hur många fler procent vi kan aktivera när vi medvetet använder våra sinnen. Och hur vi kan samarbeta med kropp och sinne för att underlätta läkande. Tankens kraft inverkar på vårt mående - både fysiskt och psykiskt. Men varför nöja sig med att bara må bra när man kan må ännu bättre. Appens två övningar passar lika bra för dig som vill hjälpa kroppen i en läkningsprocess som för dig som vill ta steget till plushälsa. Plushälsa - full hälsa är att ha en bra balans inom livets alla områden; fysiskt, psykiskt och socialt. Ju större glädje du har tänkt ha av dig själv de kommande åren desto mer angeläget är det att du tar tag i din plushälsa redan nu. Förutom två övningar får du träningstips, lära dig om avslappning och mental träning och ta in plushälsobegreppet som en del i livet för att nå nya nivåer av hälsa, mående och välbefinnande. Använd gärna hörlurar för att lyssna på övningarna. •Läkning •Plushälsa Om du är total nybörjare inom avslappning eller om du har svårt att hitta ett avslappnat läge så rekommenderas du att börja med appen Muskulär Avslappning. Den här appen ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster. Webbutbildningar Nyfiken på att lära dig mer om mental träning/avslappning/mindfulness? Det kan vara någon av webbutbildningarna som passar dig. www.utbildning-co.se/webbutbildning

Få full kontroll över ditt Garda Home larmsystem! Vår moderna och trygga app ger dig möjlighet att enkelt styra ditt larmsystem samt Smarta hem enheter, som exempelvis lampor, IP-kameror och dörrlås. Funktioner: - Larma av och på ditt larmsystem - Se allt genom larmets kameror - Få notiser när någon kommer hem eller går hemifrån - Styr belysning i hemmet - Stöd för Google Home, Siri och Alexa - Lås och lås upp elektroniska dörrlås - Automatisk frånkoppling när du kommer hem - Påminnelse om du gått hemifrån men inte larmat på - Bildverifiering vid frånkoppling, se vem som larmat av med mera... Om oss: Sedan 2012 har vi tryggat svenska hem och har genom åren vuxit till en av branschens största aktörer. Idag har vi tiotusentals kunder över hela Sverige, är en polisgodkänd larminstallatör med god kreditvärdighet och våra produkter är SBSC-certifierade samt rekommenderade av SSF. Notera: Denna app är endast kompatibel med nyaste larmsystemet från oss kallat Garda Home. Använder du ett äldre larmsystem, vänligen se appen "Garda Alarm" eller "Garda 360".