Nå dina mål vs Futurehome

Nå dina mål – avslappning och mental träning med Eva Johansson Vad är det som får vissa personer att våga ta första steget fast de känner sig små och är rädda? Varför lyckas några besegra närmast oöverstigliga hinder? Hur kan vissa komma igen gång på gång? Jo, de känner att de har något som är viktigt att kämpa för; att de själva har ansvaret för hur framtiden blir. Det är kanske dags att släppa taget om det förflutna och skapa eller ändra på det du vill i ditt liv, för att det ska bli så bra som du vill ha det. Att ha mål och mening i sitt liv betyder inte att leva i framtiden, tvärtom. Det betyder att det blir lättare att leva i nuet. Det är en styrka. En verkligt inspirerande målsättning har effekten att den frigör dina inre resurser att nå långt utöver såväl dina egna som andras förväntningar. Det här gäller för alla människor inom livets alla områden. Ta hjälp av avslappning och mental träning för att ta dig närmare det liv du vill leva. Du kan sätt upp mål om i stort sätt vad som helst. Relationer, ekonomi, hälsan, arbete. Enda måstet är att du vill vara någon annanstans än där du är just nu. Så det spelar ingen roll om du vill bli bättre på att säga nej till det du inte vill, kan eller har lust med, om du vill bli en hel människa som respekterar dig själv, om du vill öka din samarbetsförmåga, tänja dina gränser, känna lust i livet, bli mer social, våga släppa taget om ditt förflutna, ta bättre hand om dig själv genom förändrad livsstil eller på annat sätt utvecklas och bygga styrkor. Dina målbilder kan vara nära förestående eller ligga långt fram i tiden. Tekniken är den samma. Appen passar även alldeles utmärkt när du behöver en extra uppladdning och snabbt ett bra sinnestillstånd inför en uppgift du har framför dig. Du får även en övning som snabbt och elegant ger dig fullt fokus på det du har framför dig. Förutom tre övningar, träningstips, tips för målbildsarbete och hur du gör en handlingsplan så får du lära dig om avslappning och mental träning - allt för att nå dit du vill. Använd gärna hörlurar för att lyssna på övningarna. •Fullt fokus •Rätt tillstånd •Till framtiden Om du är total nybörjare inom avslappning eller om du har svårt att hitta ett avslappnat läge så rekommenderas du att börja med appen Muskulär Avslappning. Den här appen är ingår i en serie appar gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar få feedback på att ha en av Sveriges skönaste avslappningsröster. "Underbart – framtiden here I come. Tack för alla fantastiska redskap du delar med dig av och tack för din njutbara röst, den gör mig lugn och tillitsfull. Jag SKA klara av det jag förutsatt mig!" PA Livskörkortet – Personligt ledarskap Vill du skapa din egen bästa framtid lära dig använda dina resurser bättre, känna mer energi och glädje i vardagen, må och fungera ännu bättre än tidigare då rekommenderar jag webbutbildningen Livskörkortet som du gör där du är på tider som passar dig. Och den ger resultat! www.utbildning-co.se/livskorkortet

Key features - Very fast loading speed and excellent performance for a smooth smart home experience - Works together with Futurehome’s new Z-wave and Zigbee Smarthub, so that you can add even more of your favorite products and functions - Simple and user-friendly dashboard to control your home - Automations: Create simple rules to make your life easier. Increase the lighting to two lights when the sun goes down is one example. The possibilities are endless, and we continue to add new features all the time - Simple room navigation, so that you won’t get lost in the app Easy light control Connect the lights in your home to and you will be able to adjust the lighting and mood. Automate the lights based on motion or according to the time of day. When you leave home, go to bed or go on vacation, you can turn off all the lights with one simple click. Climate control The automatic temperature adjustment features ensure optimal comfort and energy efficiency in your home. The system uses sensors to adjust itself and to maintain your desired temperature day and night. This is so that you can be as energy efficient as possible, without sacrificing any comfort. Combined with rules and automations, the possibilities are endless. Modes and shortcuts The Futurehome app allows you to easily switch modes, including whether you are home or away, when it’s night, or when you’re on vacation. You are in complete control of what you would like to happen in your home when you switch modes. At night when you go to bed, you can by turning on night mode instantly turn off all the lights, and even turn down the heating to let your home save energy for you. Users and households Access to your Futurehome and its functions can be granted to as many users as you please. As the owner or administrator of your Futurehome site, you are free to invite new users as you wish. Futurehome users can access multiple households from the same app and easily switch between them. If the notifications are turned on, you can receive updates from all sites regardless of which one you are currently using. Timeline and push notifications In the timeline interface, you can see a detailed time-stamped breakdown of all important events that have taken place in your home. All important events are also sent by push notifications to your mobile device and logged on the timeline. License Agreement: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/