つぼダイエット1.2.3 vs BodyRecords

甘いものも食べたいし、お酒も飲みたいし…となかなか実践できないダイエット！ 「つぼダイエット1.2.3」はダイエットに効果が期待できるツボを集めた専門アプリです。 新陳代謝を上げるツボ、食欲抑制のツボ、内臓機能を高めるツボ、便秘を解消するツボなどの場所、押し方などを画像を使ってわかり易く説明しています。 いつも挫折してしまう方でもちょっと時間が空いた時などを利用してツボや反射区を押して痩せやすい体に変身して下さい。

筋トレのメニュー・データの記録、また、体重の管理ができるアプリです。 筋トレのメニューは、 ・メニュー名 ・部位 ・トレーニングの種類 の三種類で分類されます。 トレーニングごとに成長を記録でき、グラフをみることで、自身の成長も明確です。 体重の記録については、 ・体重 ・日付 の２項目でデータを管理します。 体重の変化もトレーニングの記録と同様にグラフ化できるため、変化が一目瞭然です。 グラフ表示に関しては、 トレーニングのデータは、 ・直近７日間のデータと全期間のデータの切り替え ・最大重量と予想最大重量(1RM)２種のパラメータでグラフ化可能 という機能が備わっております。 体重のデータは、 ・直近７日間のデータと全期間のデータの切り替え という機能が備わっております。 余計な機能は全て削ぎ落とした、非常にシンプルな構成となっています。 ぜひ、使ってみてください。