Coach Aluno vs AP Performance

Eleve seu desempenho físico e alcance resultados incríveis com nosso app de treinamento personalizado para alunos. Desenvolvido por personal trainers experientes, oferecemos um programa de exercícios adaptados às suas necessidades e metas individuais. Acesse planos de treino, acompanhe seu progresso, receba orientações especializadas e mantenha-se motivado com nosso aplicativo intuitivo. Supere seus limites, melhore sua forma física e alcance o melhor de si mesmo. Baixe agora e comece a trilhar o caminho para uma versão mais forte e saudável de você!

O AP Performance é a plataforma de gestão de performance esportiva usada por atletas e comissões técnicas para acompanhar treino, prontidão e evolução física no dia a dia. PARA A ATLETA • Questionário diário de prontidão: sono, dor muscular, fadiga e estresse • Treino do dia com blocos, séries, cargas e vídeos de cada exercício • Registro de saltos (CMJ) e acompanhamento da própria evolução • Histórico de bem-estar e desempenho sempre à mão PARA A COMISSÃO TÉCNICA • Painel de prontidão do elenco, com alertas de atletas em risco • Prescrição de treinos por bloco, com biblioteca de exercícios em vídeo • Avaliações físicas, VBT (velocidade de execução) e carga externa por GPS • Relatórios e dossiês em PDF prontos para compartilhar O acesso ao aplicativo é feito por convite do treinador. Os dados de bem-estar e saúde são tratados conforme a LGPD e utilizados exclusivamente no acompanhamento esportivo da atleta.