LISL UP vs NUTRI REV

Un vrai coaching individuel digital, pour un suivi à votre rythme, sans contraintes et en toute confidentialité. Prenez en main votre bien-être personnel et professionnel pour être heureux et en bonne santé. Plus de 400 ressources, élaborées et orchestrées par des coachs, thérapeutes, docteurs ... experts dans leurs domaines. Vous n’êtes plus perdus face à une multitude de ressources, l’application vous guide sur des chemins balisés, spécialement conçus en fonction de vos besoins. Des contenus de développement personnel diversifiés, pour toutes vos envies : - Des Trails : des séries thématiques audio visuelles passionnantes pour vous accompagner sur votre route personnelle et professionnelle. Un épisode de 10 minutes par jour pour atteindre vos objectifs ou résoudre durablement vos problèmes. - Des Ateliers : pour vous entrainer, pour découvrir, pour rythmer votre vie - Des Activités : pour développer votre agilité, pour vous relaxer, pour vous endormir Des thématiques concrètes pour garder l’équilibre : - STRESS - CONFIANCE EN SOI - SOMMEIL - EMOTIONS - POIDS - PRISON MENTALE - … L’application combine le meilleur des expertises de l’accompagnement individuel et des récentes découvertes scientifiques dans le domaines des neurosciences, de l’épigénétique et des thérapies comportementales. Un parcours résolument pluridisciplinaire pour aborder votre problème sous différents angles : nous n’avons pas tous besoin des mêmes choses pour avancer dans la vie. Mettez-vous en mouvement sur les chemins de LISL, pour créer un véritable changement dans votre vie.

Et si ton poids n’était pas le problème… mais le messager à écouter ? NUTRI REV, première appli française pour réparer ta relation au mental, au corps et à l’alimentation. Sans régime. Sans injonction. Avec la science et l’humain. Imaginée par Delphine Michel, diététicienne psychonutritionniste depuis 20 ans, NUTRI REV combine : - Méditations guidées puissantes, - Psychonutrition, - Neurosciences, - Pleine conscience, - et programmes audio transformateurs, pour agir en profondeur sur les schémas émotionnels et alimentaires qui t’empêchent de te sentir bien. POUR QUI ? Tu es un particulier : – Tu veux sortir des régimes, du stress, des craquages ou du contrôle permanent – Tu veux comprendre ton rapport à la nourriture, au poids, à l’image de toi – Tu ressens de la fatigue mentale, une surcharge émotionnelle ou une lutte intérieure Tu es un professionnel de santé (diététicien·ne, psychologue, médecin, association de patients...) : – Tu veux un outil complémentaire, intelligent et humain, entre deux séances – Tu veux proposer des pratiques audio fiables, alignées avec ton approche thérapeutique – Tu cherches un support fondé sur la science, pour renforcer l’autonomie et la progression de tes patients DANS L’APPLICATION - Plus de 70 méditations guidées (10 minutes en moyenne) - Capsules audio : respiration, visualisations, pleine conscience, TCC - Programme SUGARLAND : se libérer des excès de sucre raffiné (vidéos, audios, quizz, exercices issus des dernières recherches) - Des contenus conçus pour reprogrammer le cerveau et transformer la relation au corps avec bienveillance NOS 8 PILIERS DE TRANSFORMATION 1. Gestion du stress & des émotions 2. Nutrition intuitive & Plaisir de manger 3. Psychonutrition & alimentation émotionnelle 4. Microbiote 5. Estime de soi & image corporelle 6. Reconnexion à soi & santé mentale 7. Sommeil réparateur & récupération 8. Mouvement doux & non punitif UNE APPROCHE SCIENTIFIQUE, HUMAINE et GLOBALE Basée sur : – La psychonutrition : décrypter les liens entre émotions et alimentation – Les neurosciences : apaiser les circuits du stress, reprogrammer les automatismes – La diététique comportementale : sortir des injonctions, de la restriction, se reconnecter à ses vrais besoins – La pleine conscience : cultiver l’écoute intérieure, favoriser l’ancrage – Les TCC et outils pratiques : mieux se comprendre, réguler les comportements et émotions – Une approche intégrative de la santé globale : mentale, physique, sociale, environnementale et intestinale, pour un mieux-être durable TARIFS & ACCÈS - 3 jours d’essai gratuits pour tester et l’adopter comme routine bien-être : 10 min/jour pour prendre soin de toi - Abonnement Premium : 4,99€/mois – accès complet à tous les contenus, sans engagement UNE APP 100 % FRANÇAISE, INDÉPENDANTE, ANTI-RÉGIME NUTRI REV est née d’un constat : Les régimes n’ont jamais réglé les causes profondes. Ils les masquent. Ils les aggravent. Et culpabilisent celles et ceux qui échouent. Pendant 15 ans, j’ai accompagné plus de 20 000 femmes en ligne et 3000 en visio, dans les coulisses d’un programme minceur. J’y ai compris que la restriction ne soigne rien. J’ai créé des ateliers sur les kilos émotionnels, écrit un livre et fondé NUTRI REV : Un outil de réparation, pas de restriction. Ici, pas de fausse promesse. Pas d’algorithme. Pas de message culpabilisant. Juste toi. Ta vérité intérieure. Et un accompagnement fondé sur la science, la douceur, et l’humain. TELECHARGE NUTRI REV maintenant. Commence ta révolution intérieure. NUTRI REV – Révolutionne ta santé. Libère-toi du Poids des régimes. Une application créée avec le cœur. Par des humains. Pour des humains. Depuis nos bureaux à Senantes (28), entre Rambouillet et Chartres. 100 % française. 100 % indépendante. 100 % engagée. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/