1日1新：毎日新しいことをする習慣、やりたいことリスト vs 介護つたえるノート

毎日同じことの繰り返しでつまらない、、 いつかできたらいいなと思いながら先延ばししている、、 新しいことに挑戦し、ワクワクした毎日にしたい そんな人のために、、、 【1日1新とは？】 「1日1新」とは、毎日必ず新しいことをする習慣です。新しい経験は大きなことではなく、小さなことでも構いません。重要なのは、毎日挑戦を続けることです。例えば、普段使っている商品と違うものを試す、行ったことがない道を通る、初めてのお店に行ってみるなど、何でもOK。自分から主体的に選んだ行動で、新しい経験を積み重ねましょう。これを毎日続けることで、視野が広がり、柔軟な思考や行動力が育まれます。 【1日1新のルール】 1日1新は、以下のルールに従って行われます： 受動的な出来事はカウントしない - 自分が選択した行動でない場合（例えばスマホの画面が割れて修理に出す等）はカウントしません。 思考ではなく行動 - ただ考えることはカウントされません。実際に行動を起こした場合のみ、新しいこととしてカウントします。 【アプリの機能】 ・新しい体験の記録 1日1新アプリでは、毎日あなたが挑戦した新しいことを記録できます。毎日の体験を忘れずに残し、後から振り返ることができます。 ・やりたいことリスト管理 やりたいことをフォルダごとに管理できる機能があります。目的別に整理し、計画的に挑戦できます。 ・通知機能 自分でメッセージと通知時間を設定し、アプリが通知を送ることで、習慣化をサポートします。 ・進捗を可視化 挑戦した日に色がつくドットで、あなたの進捗を一目で確認できます。毎日の挑戦が習慣化しやすくなり、モチベーションを維持できます。 毎日新しいことに挑戦することで、少しずつ成長を感じられる「1日1新」アプリ。今すぐ始めて、あなたの新しい一日を記録し、習慣化してみましょう！

介護つたえるノートは、在宅介護の「日々の気づき」を記録して、家族への共有と要介護認定調査の準備に活かすアプリです。 ■ 毎日1分の気づき日記 - できたこと・困ったこと・気分をタップ中心で記録。写真も添付できます - 介護される方を複数人登録できます ■ ふだんの様子メモ - 認定調査で聞かれることが多い項目（起き上がり・歩行・食事・もの忘れ・意思疎通など67項目）を、ふだんの様子として構造化して残せます ■ 調査前チェック - 調査日を設定すると逆算カウントダウンを表示 - 日記と様子メモから該当する記録を自動で集約し、「伝え漏れチェックリスト」を作成 - そのままA4のPDFに印刷して、調査当日の手元メモや家族への共有に使えます ■ 週次ダイジェスト - 1週間の気づきを1枚のカード画像に。離れて暮らす家族への共有に便利です ■ ケアメモ - 服薬・通院の予定をローカル通知でリマインド ■ 安心設計 - すべて端末内保存。アカウント不要・広告なし・外部送信なし ※本アプリは記録を補助するものであり、要介護認定の結果を保証・示唆するものではありません。医療・介護の専門的助言は行いません。 ■ 料金 無料で直近7日分の日記閲覧と様子メモ3項目までお使いいただけます。 プレミアム（日記全期間・様子メモ全項目・PDF出力）は月額プランまたは年額プランの自動更新サブスクリプションで、7日間の無料トライアル付きです。期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。解約はiPhoneの設定 > Apple ID > サブスクリプションからいつでも可能です。 プライバシーポリシー: https://goonobu-dot.github.io/batch16-pages/kaigotsutaeru/privacy.html サポート: https://goonobu-dot.github.io/batch16-pages/kaigotsutaeru/support.html 利用規約（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/