禁欲マン vs さとうばなれ｜砂糖断ち習慣

◆ゲーム感覚！何でも禁止タイマー◆ 計算したい成果をカスタマイズできる、楽しい禁欲カウンターが登場！ 我慢した時間だけでなく、時間に応じた成果（お金やカロリーなど）も確認できます。 やることは簡単。 最初に我慢する事や目標、計算したい情報を入力するだけ！ あなたが努力した時間と共に、冒険のストーリーが進みます。 テストが終わるまでマンガをガマン、 次の健康診断までお酒をガマンなど、 使い方は色々！ なにかを目指すあなたのその我慢、 ドット絵のたえちゃんとしのぶくんが、全力で応援します！ ---------------------------- ◇◆アプリで出来ること◆◇ ---------------------------- ▼我慢の成果を確認 最初にあなたの我慢の目標や計算したい成果を入力すると、我慢した時間や時間に応じた成果（節約金額やカロリーなど）が表示されます。 ▼ゲーム感覚で楽しく我慢 我慢した時間が伸びるごとにしのぶくんの冒険ストーリーが進みます。憧れの月を目指して、スーパーCATたえちゃんと飛び立とう！ ▼我慢できなくなったらボタンをプッシュ！ ツライときは、誘惑に打ち勝つ！ボタンを押してみよう。あなたのモチベを上げる格言が応援してくれます。 ▼過去のふりかえり タイマーをリセットするときは、諦めた原因などを記録しよう。我慢できなかったトリガーを振り返る事で、次に繋げます。 ▼SNSで仲間と励まし合う ツイートボタンを押して、SNSにスクリーンショットを投稿しよう！#禁欲マン でタグ検索すると、同志がたくさん見つけられます。 --------------------- ◇◆アプリの詳細◆◇ --------------------- ▼機能とメリット ・ゲーム感覚で楽しく何かをやめられる ・あなたに合ったモードを選択（ちょっと我慢か、ずっと我慢） ・あなたの決意や我慢した時間、時間に応じた成果を確認 ・我慢した分だけ進む、ドット絵の冒険ストーリーが楽しめる ・偉人たちの格言でモチベーションアップ ・我慢できずにリセットしても、次につながる振り返り機能 ・その日の気持ちを記録できる日記カレンダー ・ＳＮＳにスクリーンショットを投稿 ・達成度１０％ごとにお知らせする通知機能 ・開発の支援で広告を削除 ・その他色々なメニュー機能 主な使い方は、最初にかんたんガイドで説明します。 詳しい使い方は、メニューのご利用ガイドから確認できます。 ▼こんな方におススメ！ ・がまんが長続きしなく、３日坊主で終わってしまう ・悪い習慣をやめて、禁欲したい ・お酒、たばこ、ギャンブルなどの依存症を克服したい ・節約して貯金をしたい ・テストまでのゲーム・マンガをガマンしたい ・目標と期限を決めて、何かに挑戦したい ・お菓子を我慢して、回避できたカロリーを計算したい あなたの目的に合わせてお役立てください。 ▼BGM・効果音・画像 魔王魂 様 FC音工場 様 しーでんでん 様 いらすとや 様 ※各サイトリンクは、弊社アプリ紹介ページを参照 ------------------------------ ◇◆Amazonアソシエイト◆◇ ------------------------------ ※１）アプリ内のAmazonおよびAmazon ロゴは、Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。 ※２）Amazonのアソシエイトとして、株式会社ナカシンは適格販売により収入を得ています。 ----------------- ◇◆サポート◆◇ ----------------- 株式会社ナカシンのホームページにて、サポートを受け付けています。 不具合、ご不明な点がございましたら、いつでもご連絡ください。

甘いものを、いきなりゼロにしなくていい。 「さとうばなれ」は、30日間の小さな行動を通して、甘いものとの付き合い方を少しずつ見直すためのアプリです。 食べた日も、続かなかった日も大丈夫。 責めるのではなく、記録から自分の傾向を知り、次にできる小さな選択を一緒に見つけます。 【主な機能】 ・30日間のステッププラン 毎日ひとつ、自分のペースで取り組める小さな行動を提案します。お休みしても、続きから再開できます。 ・甘いものの記録 お菓子や飲みものを選び、量と砂糖量の目安を簡単に記録できます。 ・今日の振り返り 甘いものと少し距離を置けた日も、食べた日も、そのままやさしく記録できます。 ・60秒リセット 甘いものが気になったとき、気持ちやきっかけを整理し、次の行動を選ぶための短いガイドを利用できます。 ・自分に合った作戦 疲れ、ストレス、習慣など、自分が甘いものを欲しくなりやすい場面に合わせて、対処方法を残せます。 ・変化の振り返り 記録した糖分量、行動した日数、気持ちが弱まった回数などから、自分の変化や傾向を確認できます。 ・30日間の成果をシェア 30日間の取り組みを1枚の画像にまとめて保存・共有できます。食べたものの名前や個人的なメモは画像に表示されません。 最初の7日間は無料で体験できます。 その後もすべてのプランや振り返り機能を利用するには、アプリ内課金によるアップグレードが必要です。 ※表示される砂糖量は、登録された食品と記録内容に基づく目安です。食事全体の摂取量を示すものではありません。 ※本アプリは医療行為、診断、治療を目的としたものではありません。健康上の不安がある場合は、医師などの専門家へご相談ください。 利用規約： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー： https://satohanare-privacy-policy.164354133.workers.dev/