FDS Squash vs BLEU PILATES

Une partie de Squash, idéal pour vous défouler après le travail, à midi ou le week-end. Adepte de sport de raquettes ? Venez essayer le Squash sur les terrains de Front de Seine. Avec l'application, réserver vos places pour jouer.

TOUT votre club concentré dans votre poche ! • • • • Cours collectifs • • • • À la page : retrouvez le planning complet de tous nos cours collectifs, avec les horaires toujours à jour. Pratique : réservez directement votre place depuis votre smartphone pour les cours sur réservation. Incollable : pour chaque cours collectif, découvrez une vidéo de démonstration ainsi que toutes les informations utiles : durée et estimation des calories brûlées. • • • • Notifications • • • • Un cours modifié ? Une fermeture exceptionnelle ? Un événement à ne pas manquer ? Rien ne vous échappe : nous vous informons instantanément, où que vous soyez. • • • • Bilan forme • • • • Où en êtes-vous côté forme ? Quel que soit votre objectif, seul(e) ou accompagné(e) de votre coach, suivez vos progrès pour rester motivé(e). Visualisez l’évolution de votre poids et de vos données biométriques semaine après semaine. • • • • Entraînement • • • • Vos objectifs. « Que faire pour mincir ? Pour prendre du muscle ? » Accédez à de nombreux programmes et séances personnalisés selon votre sexe et vos objectifs. Par groupe musculaire : « quels exercices pour galber les fessiers ? développer les pectoraux ? » Retrouvez une bibliothèque intuitive de plus de 250 exercices détaillés, avec planche anatomique interactive. Pour les novices. « Comment utiliser cette machine ? À quoi sert-elle ? » Pour chaque équipement, apprenez rapidement comment et pourquoi l’utiliser grâce à des vidéos de démonstration réalisées dans notre club. Mais pas seulement. Confirmé(e), curieux(se) ou simplement envie de changer de routine ? Choisissez parmi plus de 250 exercices pour créer les séances qui vous ressemblent. Simple et rapide. Accédez instantanément à chaque fiche d’information en scannant le QR code présent sur la machine. Historique. Ajoutez l’ensemble de vos activités : cours collectifs, programmes et séances d’entraînement. Tête en l’air… « Quel poids avais-je utilisé la dernière fois ? » Aide-mémoire ou suivi précis, à vous de choisir. Enregistrez rapidement vos performances et suivez leur évolution dans le temps. « On en est à quelle série déjà ? » Pas d’inquiétude, cela arrive à tout le monde. Grâce à notre chronomètre-boulier, ne manquez plus aucune série… ni une de trop. • • • • Partenaires • • • • Utilisez votre application comme une carte privilège donnant accès aux avantages réservés aux membres du club. Présentez-la chez nos partenaires pour bénéficier d’offres exclusives. • • • • Parrainage • • • • Vous avez parrainé un proche ? Consultez votre application pour découvrir comment le club vous récompense. • • • • Infos pratiques • • • • Une question, une suggestion ? Contactez-nous directement depuis l’application. Un doute sur les horaires ? Ouvrez l’application.