Prescinde vs LybertaB

Llevarás el control de cuánto fumas y cuando, pudiendo analizar tu evolución para dejar de fumar mediante múltiples parámetros, y recibiendo mensajes para reforzar tu decisión. Mediante un conjunto de test desarrollados por la Universidad de Granada podremos analizar cuál es el método adecuado para que dejes de fumar. En esta versión se analizará el consumo del día anterior frente al consumo medio diario del mes anterior, reforzando el descenso de consumo con frases motivadoras. Desarrollada por investigadores y clínicos del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico.

Esta herramienta ofrece información adaptada al perfil del usuario, lo que permite entender la importancia del cumplimiento terapéutico. El programa digital Lybertab acompaña al usuario durante el tratamiento del tabaquismo y sirve como herramienta de apoyo una vez finalizado. A lo largo de este proceso, se abordan diferentes aspectos relacionados con el tabaquismo, la gestión emocional, y los progresos y logros alcanzados, con el fin de mejorar la calidad de vida sin tabaco.