하루냥 vs 평온한 마음

하루냥의 주된 역할이에요. - 일기 목록을 한 번에 볼 수 있는 감정캘린더 날마다 느낀 기분을 선택하고 일기를 써봐요. 내가 주로 어떤 기분으로 지내고 있는지 한 눈에 파악이 가능해요. 기분 아이콘을 클릭하면 내가 쓴 일기를 볼 수 있답니다. - 일기 쓰기 오늘의 날씨, 기분, 기분의 정도, 일기 내용을 작성해봐요. 일기 내용이 작성하기 어렵다면 하루냥이 일기를 쓰기 쉽게 주제를 알려줄거에요. 오늘 하루 동안 어떤 일이 있었는지, 점심엔 뭘 먹었는지 자유롭게 기록해봐요. - 명언으로 공감해주기 일기를 쓰고 나면 하루냥이 일기 내용과 기분에 맞는 몇 가지 명언을 말해줄거에요. 재치있고 유머러스한 명언으로 당신의 기분을 풀어줄 수 있고, 때로는 진지한 글귀로 당신의 고민에 공감해줄 수 있어요. 원만한 서비스를 이용하기 위해 접근 권한은 다음 항목들이 요구돼요. [필수 접근 권한] - 사진 업로드를 위한 갤러리 접근 [선택 접근 권한] - 푸시 알림 동의 - 마케팅 수신 알림 동의 하루냥을 이용하시면서 불편하셨던 점, 피드백, 버그가 발견되면 아래 이메일로 보내주세요. dangdangss04@gmail.com

‘평온한 마음’과 함께 잠시 호흡과 소리에 집중해 보세요. 목탁과 싱잉볼 중 마음에 드는 소리를 골라 직접 울리며 복잡한 생각을 내려놓을 수 있습니다. 차분한 울림에 귀 기울이고, 나만의 속도로 명상을 이어가 보세요. • 목탁과 싱잉볼 두 가지 소리 • 화면을 터치해 자연스럽게 울리기 • 울린 횟수 기록 • 간결하고 편안한 화면 일상 속 짧은 휴식이 필요할 때 ‘평온한 마음’으로 마음을 가다듬어 보세요.