المساعدة الذهنية vs Khatwa | خطوه

المساعدة الذهنية أول تطبيق عربي متخصص في كل ما يخص الصحة النفسية في منطقة الشرق الأوسط. يعمل تطبيق المساعدة الذهنية على تطوير الأشخاص في الجانب العملي والأسري والحفاظ على التوازن بين العمل والأسرة والحياة الاجتماعية وفي مساعدتكم على تجاوز الصعوبات المختلفة التي قد تعترضكم ، وذلك من خلال تقديم استشارات نفسية وارشادية اونلاين عبر التطبيق مع مجموعة من الاستشاريين والمتخصصين في المجال النفسي لمساعدتك على مواجهة الأزمات والمشاكل اليومية التي تواجهك في العمل وفي الحياة الشخصية، لم ينتهي الأمر عند ذلك بل يمكنك ايضا تصفح العديد من المحتويات المصممة خصيصا لك من قبل متخصصين في مجال الصحة النفسية. يوفر لك التطبيق إمكانية الحصول على استشارة مع متخصص يكون رفيق لك ويرشدك للتعامل مع ضغوطات العمل وضغوطات الحياة التي قد تواجهك يومياً. كما يوفر لك التطبيق مكتبة بها العديد من وسائل الدعم النفسي التي تمهد طريقك للتوازن. إذا كنت تريد أن تقرأ قليلا وتغذي وتمرن عقلك عليك بمكتبة المقالات، سوف تجد بها كثير من المقالات التي سوف تصل بك إلى مبتغاك. أما إذا كنت تبحث عن نظام حياة صحي أو تبحث عن وقت للاسترخاء فعليك بمكتبة التمارين، مع مجموعة من التمارين المرئية التي يمكنك القيام بها بشكل بسيط في المنزل أو في العمل أو في أي مكان، كما يوفر لك التطبيق أيضًا مكتبة الفيديوهات التي وضعت من خلال مختصين واستشاريين نفسيين للحديث عن مجموعة من الموضوعات الهامة في حياة كل فرد، كما يوفر لك التطبيق مجموعة من ورش العمل والندوات لتصبح أكثر اتزاناً والتي تنضم بها بضغطة زر واحدة. تابع خطواتك بكل دقة وسهولة باستخدام Health App الخاص ب Apple لم ينتهي الأمر بعد، يتيح لك التطبيق أيضا المزيد من الميزات الإضافية لبناء عادات جيدة لجسم وعقل صحي وسليم، حيث يوفر لك: زجاجتك الالكترونية خطتك الغذائية عداد الخطوات الاختبار الشخصي مستخدمي التطبيق: هذا التطبيق مخصص لمساعدة مستخدميه الذين يتبعون الجهات المختلفة من شركات ومنظمات وعوائل وافراد على الوصول للتوازن بين العمل والحياة الشخصية وتحسين صحتهم النفسية وتجاوز الصعوبات والتحديات التي قد تواجههم ، ودفعهم على التعرف على الطرق التي تساعد على تطوير الإنتاجية وتطوير الحياة العملية والاندماج الصحيح في المجتمع المحيط والعلاقة بالعائلة في آن واحد. كيف يمكنك الحصول على تطبيق المساعدة الذهنية؟ - اذا كنت مجموعة او شركة او منظمة او جمعية يمكنك التواصل معنا من خلال البيانات الموضحة هنا او في موقعنا الالكتروني . -اذا كنت موظف او تتبع جهة معينه يمكنك التواصل مع الجهة التي تتبعها في حالة تعاقدها معنا و ستزودك ببيانات الدخول للاستفادة من خدماتنا. - اذا كنت فرد او رب اسرة وترغب في الحصول على خدماتنا يمكنك متابعة موقعنا الالكتروني وستجد فيه توضيح لذلك . الخصوصية والسرية البيانات والمعلومات محمية بشكل كامل، حيث نعتبر أن الخصوصية والسرية على رأس اهتماماتنا ويمكنك قراءة المعايير الخاصة ببنود سرية البيانات داخل التطبيق. يلتزم التطبيق بسياسة حماية المعلومات من خلال الالتزام بمعايير الحماية والالتزام بنظام حفظ المعلومات وتشفيرها والتعامل معها بالطريقة التي تمنع كشفها أو استخدامها بشكل غير مصرح به. ضع من تهتم بهم على قائمة أولوياتك يمكنك الآن جعل من تهتم بهم يستمتعون بخدمات المساعدة الذهنية، وتوفير بيئة نفسية وصحية وبيئة عمل محفزة وملهمة لهم ودمجهم في الحياة وزيادة انتاجيتهم من خلال التعاقد معنا. اعرف المزيد من التفاصيل: marketing@mentaleap.com

"خطوة" (Khatwa) هو تطبيق لدعم الصحة النفسية مصمم خصيصًا للمستخدمين الناطقين بالعربية. مع "خطوة"، يمكنك تتبع مزاجك يوميًا، كتابة يومياتك الشخصية، الاستفادة من تمارين التنفس والتأمل، والحصول على دعم مخصص عبر مساعد ذكي بالذكاء الاصطناعي. الميزات الرئيسية: تتبع المزاج اليومي كتابة يوميات لتعزيز الوعي الذاتي تمارين تنفس واسترخاء جلسات تأمل موجهة دعم الذكاء الاصطناعي لمساعدتك في التغلب على التوتر والقلق موارد تعليمية للتعامل مع الحزن والإدمان جميع بياناتك محمية ومشفرة عبر بروتوكولات آمنة.