Palmtrees App vs The Hidden Gem

Med Palmtrees App kommer du att ha tillgång till träningsprogram som är speciellt utformade för att hjälpa dig att nå dina fitness- och hälsomål! Du kan följa och spåra dina träningspass, din kost, dina livsstilsvanor, mätningar och resultat – allt med hjälp av din coach. FUNKTIONER: - Få tillgång till träningsplaner och spåra träningspass - Integrera lättare med träningsvideos - Följ dina måltider och gör bättre kostval - Håll koll på dina dagliga vanor - Sätt hälso- och träningsmål och följ framsteg mot dina mål med din coach - Få milstolpemärken för nya personbästan och bibehållna vanor - Meddela din tränare i realtid – Bli en del av vårt digitala community för att möta människor med liknande hälsomål, behålla motivationen och kanske hitta en ny träningskompis - Följ dina kroppsmått och ta framstegsbilder - Få notiser för schemalagda träningspass och aktiviteter - Anslut din Apple Watch (synced to HealthKit) för att lättare följa dina träningspass, steg, vanor tillsammans med din coach - Anslut till andra bärbara enheter och appar som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings-enheter för att tracka träningspass, sömn, kost och kroppsstatistik och mycket mer Ladda ner appen idag!

At The Hidden Gem we offer pilates, piit, barre, yoga, zumba, step aerobics, strength training, health coaching, + more! (Detailed class descriptions in app) Our methods are designed to improve your balance, mobility, core strength, posture, alignment, & stamina. consistency and discipline is key to achieving optimal results & feeling your best. we are trained, experienced, and meet you where you are. join us in taking the first step toward a healthier, happier you! Download our app today to start booking classes and manage your account!