Comparison

Silverback Training (SBT) vs XRETOS

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

Silverback Training (SBT)

This platform offers personalized training plans for all fitness levels, focusing on strength, health, posture, and injury prevention. It includes exercise videos and, with a premium subscription, access to a growing library of content on personal development, nutrition, and performance.

Highlights
  • Personalized training plans
  • Exercise technique videos
  • Strength and posture improvement
  • Injury prevention guidance
  • Premium content library
  • Multi-discipline training options
Features
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Silver Back Training es la plataforma de entrenamiento de Samuel Torrres PT y es perfecta para ti. ¡Entrena a tu manera y alcanza tu máximo potencial! No importa si eres principiante o todo un experto, aquí encontrarás un plan personalizado que se ajusta a tus necesidades. Conviértete en un auténtico «Espalda Plateada», fortaleciendo tu cuerpo, mejorando tu salud y postura, y evitando lesiones. ¡Prepárate para deslumbrar con tus resultados y superar tus propios límites! Encontrarás planes de entrenamiento de diferentes disciplinas que pueden combinarse entre ellos. En cada programa encontrarás la planificación de los ejercicios a realizar cada día y videos explicativos para que tu técnica sea perfecta. Además si eliges el plan Premium, podrás disfrutar de Silver Back TV, una colección de videos que está en constante crecimiento en los que aprenderás sobre desarrollo personal, alimentación, suplementación, rendimiento, retos y mucho más. Términos de uso y condiciones: https://silverbacktraining.es/condiciones-legales/

About

XRETOS

Features
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XRETOS: La app oficial de entrenamiento de javixretos. ¿Listo para llevar tu físico al siguiente nivel? XRETOS es tu entrenador personal de bolsillo, diseñado exclusivamente con los métodos y la energía de javixretos. Sigue programas estructurados, rutinas paso a paso y empieza a superar tus propios límites desde hoy. ENTRENA CON EL MÉTODO XRETOS Olvídate de entrenar sin rumbo. Elige programas de entrenamiento diseñados directamente por Javi. Cada rutina está estructurada de principio a fin: calentamiento, bloque principal de ejercicios, descansos precisos y enfriamiento. Entrena de forma segura, efectiva y sin perder el tiempo. TÉCNICA PERFECTA CON VIDEO No más dudas sobre cómo hacer un ejercicio. Cada movimiento viene acompañado de un video demostrativo de Javi en alta calidad (streaming) para que domines la técnica exacta, maximices el estímulo y evites lesiones. SESIONES PASO A PASO (SOLO DALE AL PLAY) Nuestro motor de entrenamiento inteligente lo hace todo por ti. Te guía automáticamente por cada fase de tu sesión: tiempos de preparación, series de trabajo, descansos y finalización. Tú solo concéntrate en sudar y dar el 100%. SUPERA TUS LÍMITES Lleva el control de tus sesiones completadas, avanza en tu programa de entrenamiento y observa tu evolución día a día. ¡Demuestra de qué estás hecho! CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES: La app oficial y exclusiva de la comunidad de javixretos. Programas de entrenamiento completos orientados a resultados. Sesiones 100% guiadas: temporizadores automáticos de descanso y preparación. Videoteca en HD con Javi ejecutando cada movimiento. Seguimiento detallado de tu progreso por sesión y programa. Interfaz premium, fluida e intuitiva (con Modo Oscuro activado). No dejes para mañana el cambio que puedes empezar a construir hoy. Descarga XRETOS, únete al equipo y ¡a por todas! Términos de Servicio: https://xretos.com/legal/terminos-de-servicio

Screenshots

Silverback Training (SBT)4 screens
XRETOS3 screens

Verdict

The call

The clearest difference is update cadence: Silverback Training (SBT) at every 11 days against XRETOS's every 4 months. On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Silverback Training (SBT) sells 16 in-app purchases, starting at $11.99 per month and XRETOS sells 3 in-app purchases, starting at $8.99 per month. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.

UpkeepUpdate frequency

Silverback Training (SBT) ships an update every 11 days, XRETOS every 4 months. The most recent releases landed on October 9, 2026 and October 18, 2026 respectively.

Scorecard1 real difference · 9 level
Silverback Training (SBT) versus XRETOS: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterSilverback Training (SBT)XRETOS
PriceFreeFree
Rating5.0 (1 ratings) — better—
Positive reviews62.5% of reviews—
Number of ratings1 — better—
Update frequencyEvery 11 days — betterEvery 4 months
AdsNoNo
In-app purchasesYesYes
MonetizationFreemium—
DevicesiPhone, iPodiPhone, iPad
Requires iOS15.6 — better16.4
Further details — not scored
Size122 MB108 MB
Age rating4+4+
DeveloperSilver Back Training SLMiguel Medina Ballesteros

In-app purchases

16 purchases

Silverback Training (SBT)

Subscriptions10
  • Silver Mensual (Desactivada)$11.991 Month
  • Premium Mensual (Desactivada)$14.991 Month
  • Silver Mensual$14.991 Month
Show 7 more
  • Premium Mensual$19.991 Month
  • Silver Plus$22.991 Month
  • ALL IN SBT$24.991 Month
  • ALL IN SBT$29.991 Month
  • Silver Plus Anual$229.991 Year
  • ALL IN SBT$249.991 Year
  • ALL IN SBT$299.991 Year
One-time6
  • Hombros de Acero$35.00
  • Cadera 100%$79.00
  • Handstand$79.00
Show 3 more
  • Reto 40 días$89.00
  • TMOV CLUB INFINITO$99.00
  • Ground 12 meses$179.99
3 purchases

XRETOS

Subscriptions3
  • Premium 1 month7 Days trial$8.991 Month
  • Premium 3 months — Save 15%7 Days trial$22.993 Months
  • Premium 1 year — Save 50%7 Days trial$59.991 Year

Questions

Is Silverback Training (SBT) free?
Silverback Training (SBT) is free to download, with in-app purchases available.
Is XRETOS free?
XRETOS is free to download, with in-app purchases available.
Do Silverback Training (SBT) or XRETOS have ads?
Neither Silverback Training (SBT) nor XRETOS shows ads.
Which is updated more often, Silverback Training (SBT) or XRETOS?
Silverback Training (SBT) ships an update every 11 days, and XRETOS every 4 months. Most recently, Silverback Training (SBT) was updated on October 9, 2026 and XRETOS on October 18, 2026.

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