Silverback Training (SBT) vs XRETOS
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
Silverback Training (SBT)
This platform offers personalized training plans for all fitness levels, focusing on strength, health, posture, and injury prevention. It includes exercise videos and, with a premium subscription, access to a growing library of content on personal development, nutrition, and performance.
- Personalized training plans
- Exercise technique videos
- Strength and posture improvement
- Injury prevention guidance
- Premium content library
- Multi-discipline training options
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Silver Back Training es la plataforma de entrenamiento de Samuel Torrres PT y es perfecta para ti. ¡Entrena a tu manera y alcanza tu máximo potencial! No importa si eres principiante o todo un experto, aquí encontrarás un plan personalizado que se ajusta a tus necesidades. Conviértete en un auténtico «Espalda Plateada», fortaleciendo tu cuerpo, mejorando tu salud y postura, y evitando lesiones. ¡Prepárate para deslumbrar con tus resultados y superar tus propios límites! Encontrarás planes de entrenamiento de diferentes disciplinas que pueden combinarse entre ellos. En cada programa encontrarás la planificación de los ejercicios a realizar cada día y videos explicativos para que tu técnica sea perfecta. Además si eliges el plan Premium, podrás disfrutar de Silver Back TV, una colección de videos que está en constante crecimiento en los que aprenderás sobre desarrollo personal, alimentación, suplementación, rendimiento, retos y mucho más. Términos de uso y condiciones: https://silverbacktraining.es/condiciones-legales/
XRETOS
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XRETOS: La app oficial de entrenamiento de javixretos. ¿Listo para llevar tu físico al siguiente nivel? XRETOS es tu entrenador personal de bolsillo, diseñado exclusivamente con los métodos y la energía de javixretos. Sigue programas estructurados, rutinas paso a paso y empieza a superar tus propios límites desde hoy. ENTRENA CON EL MÉTODO XRETOS Olvídate de entrenar sin rumbo. Elige programas de entrenamiento diseñados directamente por Javi. Cada rutina está estructurada de principio a fin: calentamiento, bloque principal de ejercicios, descansos precisos y enfriamiento. Entrena de forma segura, efectiva y sin perder el tiempo. TÉCNICA PERFECTA CON VIDEO No más dudas sobre cómo hacer un ejercicio. Cada movimiento viene acompañado de un video demostrativo de Javi en alta calidad (streaming) para que domines la técnica exacta, maximices el estímulo y evites lesiones. SESIONES PASO A PASO (SOLO DALE AL PLAY) Nuestro motor de entrenamiento inteligente lo hace todo por ti. Te guía automáticamente por cada fase de tu sesión: tiempos de preparación, series de trabajo, descansos y finalización. Tú solo concéntrate en sudar y dar el 100%. SUPERA TUS LÍMITES Lleva el control de tus sesiones completadas, avanza en tu programa de entrenamiento y observa tu evolución día a día. ¡Demuestra de qué estás hecho! CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES: La app oficial y exclusiva de la comunidad de javixretos. Programas de entrenamiento completos orientados a resultados. Sesiones 100% guiadas: temporizadores automáticos de descanso y preparación. Videoteca en HD con Javi ejecutando cada movimiento. Seguimiento detallado de tu progreso por sesión y programa. Interfaz premium, fluida e intuitiva (con Modo Oscuro activado). No dejes para mañana el cambio que puedes empezar a construir hoy. Descarga XRETOS, únete al equipo y ¡a por todas! Términos de Servicio: https://xretos.com/legal/terminos-de-servicio
Screenshots
Verdict
The clearest difference is update cadence: Silverback Training (SBT) at every 11 days against XRETOS's every 4 months. On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Silverback Training (SBT) sells 16 in-app purchases, starting at $11.99 per month and XRETOS sells 3 in-app purchases, starting at $8.99 per month. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.
Silverback Training (SBT) ships an update every 11 days, XRETOS every 4 months. The most recent releases landed on October 9, 2026 and October 18, 2026 respectively.
| Parameter | Silverback Training (SBT) | XRETOS |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 5.0 (1 ratings) — better | — |
| Positive reviews | 62.5% of reviews | — |
| Number of ratings | 1 — better | — |
| Update frequency | Every 11 days — better | Every 4 months |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | Yes | Yes |
| Monetization | Freemium | — |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPad |
| Requires iOS | 15.6 — better | 16.4 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 122 MB | 108 MB |
| Age rating | 4+ | 4+ |
| Developer | Silver Back Training SL | Miguel Medina Ballesteros |
In-app purchases
Silverback Training (SBT)
- Silver Mensual (Desactivada)$11.991 Month
- Premium Mensual (Desactivada)$14.991 Month
- Silver Mensual$14.991 Month
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- Premium Mensual$19.991 Month
- Silver Plus$22.991 Month
- ALL IN SBT$24.991 Month
- ALL IN SBT$29.991 Month
- Silver Plus Anual$229.991 Year
- ALL IN SBT$249.991 Year
- ALL IN SBT$299.991 Year
- Hombros de Acero$35.00
- Cadera 100%$79.00
- Handstand$79.00
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- Reto 40 días$89.00
- TMOV CLUB INFINITO$99.00
- Ground 12 meses$179.99
XRETOS
- Premium 1 month7 Days trial$8.991 Month
- Premium 3 months — Save 15%7 Days trial$22.993 Months
- Premium 1 year — Save 50%7 Days trial$59.991 Year
Questions
Is Silverback Training (SBT) free?
Is XRETOS free?
Do Silverback Training (SBT) or XRETOS have ads?
Which is updated more often, Silverback Training (SBT) or XRETOS?
Other comparisons















