CB COACHING vs CoachFit

Benvenuto in CB COACHING: grazie alla mia app potrai accedere in ogni momento alle tue schede di allenamento, monitorare i progressi e condividerli con me, tutto in un’unica app! ALLENATI CON LO SMARTPHONE CB COACHING digitalizza il tuo allenamento: caricherò la tua scheda così potrai svolgere i tuoi esercizi direttamente con la mia app. E se scopri che la scheda non è adatta a te? Nessun problema: potrò aggiornarla in ogni momento. MONITORA I TUOI PROGRESSI Avrai sempre sotto controllo la tua attività fisica: potrai visualizzare quali esercizi sono previsti nel tuo piano di allenamento, i tuoi progressi e come cambia il tuo fisico nel corso del tempo. Lo storico dei tuoi dati mi permetterà di gestire in maniera efficiente i tuoi allenamenti. Grazie all’integrazione con Apple App Salute potrai inoltre tenere traccia di tutti i tuoi progressi in un’unica schermata: sincronizzando il tuo iPhone con CB COACHING potrai visualizzare i passi, calorie bruciate e i dati nutrizionali insieme a quelli dei tuoi allenamenti! CONDIVIDI I RISULTATI COL TUO PERSONAL TRAINER CB COACHINGè lo strumento migliore per instaurare un rapporto vincente col tuo Personal Trainer: potrò darti feedback utili per allenarti e conoscere meglio il tuo corpo, così non perderai mai tempo in palestra e otterrai risultati migliori! Una volta ricevuto l’invito da parte mia sarai pronto a usare l’app CB COACHING.

CoachFit è l'app personale che il tuo personal trainer prepara per te. Non è un'app di allenamenti generici: dentro ci sono la tua scheda, i tuoi carichi e il tuo piano alimentare, scritti dal tuo coach sulla base delle tue risposte, delle tue misurazioni e delle tue esigenze. Si sblocca con un codice di attivazione che ti dà il tuo coach. ALLENAMENTO • La seduta del giorno già pronta, come l'ha programmata il tuo coach • Spunti ogni serie e parte da solo il timer di recupero • Carichi regolabili con un tocco, con lo storico dei progressi • Illustrazioni dei movimenti ALIMENTAZIONE • Calorie, proteine, carboidrati e grassi del tuo piano • Fotografa il piatto e ottieni una stima di calorie e macronutrienti • Allergie e intolleranze sempre in evidenza • I pasti del tuo piano a portata di tocco • Acqua, medie settimanali e andamento giorno per giorno IL TUO CORPO • Peso, massa grassa, massa muscolare e metabolismo dalle tue misurazioni • Frecce di miglioramento su ogni dato, rispetto all'ultima volta e all'inizio RIPOSO E RECUPERO • Sonno con le fasi, battito a riposo e variabilità cardiaca • Punteggio di benessere giornaliero che unisce sonno, recupero e attività Funziona con qualsiasi dispositivo che misuri il battito e si sincronizzi con l'app Salute: smartwatch, fascia cardio, anello o braccialetto. Senza dispositivo l'app funziona comunque: passi e attività li rileva l'iPhone. PERSONALIZZAZIONE Scegli tema chiaro o scuro e il colore che preferisci: l'app porta il tuo nome e i tuoi colori. CoachFit richiede un codice fornito dal tuo personal trainer.