Junoma vs therapy2go

Du findest keine Lösung für dein Problem? Du brauchst Hilfe in einer Krise? Du kommst allein aus einer schwierigen Situation nicht mehr heraus? Dann bist du hier richtig, denn wir sind da, wenn du uns brauchst. Egal wann und zu welchem Thema. Wir arbeiten mit dir gemeinsam an einer Lösung. Wir bieten dir 24/7 umfangreiche Hilfe, damit du dein Problem in den Griff bekommst. Unsere ehrenamtlichen Psycholog*innen und Sozialpädagog*innen beraten dich verlässlich. Natürlich sorgen wir auch für den Schutz deiner persönlichen Daten. Alles, was du uns erzählst, bleibt vertraulich. Über die Junoma-App kannst du noch schneller und einfacher Kontakt zu uns aufnehmen und findest noch weitere Tools, die dir helfen können, eine Lösung zu finden, die zu dir passt. Wenn du dich mit Nickname und Passwort registriert hast, kannst du noch deinen Wohnort angeben. Das hilft uns, für dich eine*n passenden Berater*in zu finden. Denn wenn du beispielsweise aus Berlin kommst, wird dir ein*e Berliner Berater*in antworten, die sich gut im Hilfenetzwerk vor Ort auskennt und dich noch individueller unterstützen kann. In der App findest du folgende Tools: MAILBERATUNG Wir bieten dir rund um die Uhr eine vertrauliche und kostenlose Mailberatung an. Schreib uns eine Nachricht und wir antworten dir in der Regel innerhalb von 24 Stunden. Sobald du eine Antwort hast, kannst du eine Benachrichtigung in der App bekommen, wenn du dies in deinen Einstellungen bestätigst. CHATBERATUNG Du hast ein Problem, das nicht warten kann? Dann schreibe mit unseren Online-Berater*innen in der Chatberatung. Du siehst direkt, welche Berater*innen in der Chatberatung online sind und kannst sofort Kontakt aufnehmen, um dir Rat zu holen. THEMENCHAT Wir bieten dir regelmäßig in unseren moderierten Themenchats die Möglichkeit, dich zu wechselnden Themen rund um Depression, Familie, Selbstbewusstsein, Essstörungen usw. mit anderen Ratsuchenden auszutauschen. Wir können dir helfen, deine dunklen Gedanken in den Griff zu bekommen und andere Perspektiven zu entdecken. GUIDE Hast du den Kopf voll und weißt nicht mehr, wo oben und unten ist? Lass dir helfen und entdecke unseren Guide! Hier findest du wertvolle Tipps und Infos zu Themen, wie Gefühle, Liebe & Sexualität, Körper & Seele, Störungsbilder und mehr, die dich beschäftigen oder über die du mehr erfahren möchtest. Die Junoma-App ist ein kostenloses und datensicheres Beratungsangebot von Jugendnotmail/KJSH-Stiftung (www.jugendnotmail.de) sowie von Jugendnotmail.Berlin in Kooperation mit dem Kinderschutz-Zentrum Berlin e.V. (www.jugendnotmail.berlin). Jugendnotmail.de wird gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Jugendnotmail.Berlin wird gefördert von der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie in Berlin.

Talking helps. Even at 2 a.m., when nobody else is awake. therapy2go is your AI companion for talking things through, slowing down and recharging. Private, no account, and everything you write stays on your device. HOW IT STARTS 1. Open the app and pick Lou (a cat) or Walli (a dog). No account, no sign-up. 2. Answer a few quick tap questions: how you tick, what's on your mind, what you'd like to change. 3. You get a small plan for your first week, and your first conversation starts right away. WHAT YOU GET • Talk: An AI companion that listens, remembers your last conversation and always has a small next step. You're talking to an AI, and the app tells you so. • Check-in & journal: Note how your day went in a few taps, in writing or by voice. Your month at a glance. • Exercises: Short breathing and mindfulness exercises for when your thoughts won't stop or stress gets too much. • Calm: Nature sounds, noise and binaural tones for winding down, falling asleep or focusing. Works offline, with a sleep timer. • Recaps: After each conversation, a few sentences about what you talked about, plus a weekly recap that tells your week as a short story. • Ask for a breathing exercise or something to help you relax, and the right card comes with the reply. YOUR DATA STAYS YOURS • No account, no sign-up, no email • Everything is stored encrypted on your device • No ads, no trackers, no analytics SDKs • AI conversations run only through servers in the EU (Frankfurt) and are not stored there • Export or delete everything, any time NO PRESSURE No streaks, no duties, no guilt. If you've been away for a week, the app is simply glad you're back. PREMIUM Your first messages to your companion are free. After that, Premium unlocks unlimited conversations, memory and recaps, with a 7-day free trial. Check-in, journal, exercises and calm sounds stay free, and so does crisis support. WHAT THIS APP IS NOT therapy2go is a companion for your general wellbeing. It is not a medical device, not a treatment and not a substitute for professional help. If you're in a really bad place, the app shows you the way to people who can help with one tap (for example 988 in the US and Canada, Samaritans 116 123 in the UK and Ireland, Lifeline 13 11 14 in Australia). For adults aged 16 and over. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/