LILLIUS vs 포밍

LILLIUS, the most intelligent and engaging platform, uses your smartphone camera to analyze real-time exercise movements and offers various rewards based on your workout results. With LILLIUS, you can directly experience the workout know-how of Olympic medalists and sports stars. LILLIUS provides a variety of workout content, including fitness, yoga, golf, tennis, fencing, and more. It offers a simple and enjoyable way to establish workout habits through daily and bi-weekly challenge programs. Now, keep up with your consistent workouts starting now! Experience the most powerful motivation with the 'AI Smart Sports Coaching App - LILLIUS.' 1. Sports Challenge Program Start from a single exercise and easily challenge yourself to build healthy workout habits! 2. Earn Rewards While Exercising Consume daily energy as you complete your workouts to earn SWEAT! SWEAT can be exchanged for tickets to various sports events offered by LILLIUS. 3. Content Crafted by Sports Stars Experience workout content directly created by famous sports stars, including Olympic medalists and international champions. This sports content will enhance your athletic abilities! Sports stars' One Pick content will help you solve the problems you face effectively and easily. 4. AI Sports Coaching Service Our AI sports coaching service analyzes the accuracy of your real-time exercise postures using your smartphone camera and provides real-time feedback, coaching you on correct exercise postures and workout intensity. 5. My Workout Records and Statistics Easily visualize and monitor your workout accuracy, intensity, and volume through graphical representation! Want to learn more about LILLIUS? Visit: https://www.lillius.io/

오늘 내 머리가 어떤 상태인지, 감으로만 알고 있지 않나요? 포밍은 이마에 닿는 헤드셋으로 뇌파를 재서 지금 내 상태를 다섯 단계로 보여주는 앱이에요. 집중이 되는 상태인지, 머리가 무거운 상태인지 확인할 수 있어요. ※ 측정에는 포밍 전용 EEG 헤드셋이 필요해요. 헤드셋이 없어도 앱을 열어 예시 결과는 먼저 둘러볼 수 있어요. ■ 상태체크 눈을 감고 60초. 지금 이 순간의 뇌 상태를 봅니다. · 스트레스, 집중력, 두뇌 부하도, 두뇌 회전력을 매우낮음부터 매우높음까지 다섯 단계로 · 네 가지를 한 점수로 모은 브레인 스코어 (0~100점) · 또래 평균, 그리고 지난 측정과 비교 · 결과마다 붙는 세 줄 — 지금의 나 / 왜 그럴까요 / 이렇게 해보세요 헤드셋을 쓰고 눈을 감으면 10초 뒤에 측정이 시작돼요. ■ 유형체크 이건 눈을 뜨고 해요. 3분 30초 동안 문제를 풀고, 그 사이 뇌파를 같이 잽니다. · 같은 도형 맞추기 30문제. 풀수록 난이도가 세 단계로 올라가요 · 문제 정답률, 반응 속도, 집중력, 두뇌 사용량을 각각 다섯 단계로 · 쉬운 문제와 어려운 문제에서 결과가 어떻게 달라졌는지도 나와요 · 16가지 유형 중 내 유형 같은 30문제를 풀어도 방식은 사람마다 달라요. 빨리 훑는 사람, 오래 붙잡는 사람, 머리를 덜 쓰고도 맞히는 사람. 점수를 매기는 검사는 아니에요. ■ 브레인케어 측정이 끝나면 지금 필요한 게 집중인지 이완인지 보고 소리를 골라 드려요. 5분간 들으시면 돼요. 소리가 나오는 동안에도 헤드셋은 뇌파를 계속 읽습니다. 지금 내 뇌파가 있는 자리에서 출발해서, 목표로 하는 상태까지 소리를 조금씩 옮겨가요. 목표 지점의 소리를 처음부터 그대로 틀어주는 방식이 아닙니다. 바이노럴비트 기술을 씁니다. ■ 생활루틴 오늘 상태에 맞는 루틴 하나를 추천해요. 하루 중 잠깐이면 충분한 루틴이고, 왜 도움이 되는지도 같이 보여드려요. ■ 리포트 · 캘린더에서 측정한 날 보기 · 브레인 스코어가 지난 측정 대비, 첫 측정 대비 얼마나 달라졌는지 · 항목별로 좋아졌는지 나빠졌는지 · 유형이 바뀌었는지, 그대로인지 ■ 이런 분이 쓰면 좋아요 · 하루에도 몇 번씩 집중이 흩어지는 분 · 스트레스가 쌓이는 건 아는데 얼마나인지 모르겠는 분 · 자고 쉬었는데 개운하지 않은 분 · 시험이나 마감 앞두고 컨디션을 살펴야 하는 분 · 공부할 때, 일할 때 머리를 어떻게 쓰는지 궁금한 분 ■ 챙길 것 · 포밍 전용 EEG 헤드셋 (2채널, 이마와 오른쪽 귓불에 착용) · 블루투스 연결 · 앞머리를 걷어 올려 이마가 드러나게 착용해 주세요 · 브레인케어를 들을 때는 양쪽 이어폰을 모두 착용해 주세요 ■ 꼭 알아두세요 포밍은 의료기기가 아닙니다. 질병을 진단하거나 치료할 목적으로 만들어지지 않았고, 측정 결과는 일상에서 내 상태를 돌아보기 위한 참고 자료입니다. 몸이나 마음의 불편함이 이어진다면 전문가와 상의해 주세요. 측정 결과는 그날의 컨디션, 자세, 주변 환경에 따라 달라질 수 있습니다. 조용한 곳에서 편안한 자세로 측정할 때 가장 안정적인 결과가 나옵니다. 헤드셋이 아직 없어도 괜찮아요. 앱을 열면 어떤 결과 화면이 나오는지 예시로 먼저 볼 수 있어요.