Macro Diario vs Doorstep

Macro Diario is the ideal app for maintaining a simple and effective control of your macronutrient servings without complications, without the need for barcodes or gram counters. With this app, reaching your wellness and body composition goals has never been easier. Highlighted Features: 1. Approximate Servings: Forget about counting every gram of food. Macro Diario allows you to maintain an approximate and effective control of what you eat in a practical and simple way. 2. Hand Method: We recommend using "the hand method," an intuitive strategy to determine the size of your servings in main meals. No complications! 3. Personalized Configuration: If you have a personal trainer, you can integrate their recommendations into the app to tailor servings to your specific needs. 4. Clear Goals: Set your goals, and Macro Diario will help you stay on the path to success. 5. Free and Ad-Free: Enjoy all the features of Macro Diario completely free of charge and without annoying ads! Macro Diario allows you to maintain a conscious and approximate control of your nutritional servings, providing you with the flexibility and convenience you need to achieve the results you're looking for. Download the app now and discover a simple and effective way to improve your relationship with food and reach your health and wellness goals. Start your journey towards a better version of yourself today!

Doorstep no te vigila. Te pone un pequeño reto real entre el impulso de abrir esa app y la app en sí — el tiempo justo para decidir con la cabeza, no con el pulgar. CÓMO FUNCIONA Eliges qué apps quieres controlar. Cuando intentas abrirlas, Doorstep no te bloquea sin más: te propone un reto corto y de verdad. - Respiración guiada: un momento de calma antes de decidir - Retos de memoria y reconocimiento de patrones - Cálculo mental rápido - Retos físicos (flexiones, sentadillas, plancha) verificados con la cámara, sin grabar ni guardar nada - Un paseo corto verificado con Salud Supera el reto y tú decides si de verdad quieres abrir la app ahora. Si no lo consigues, la app sigue protegida. PENSADO PARA QUE FUNCIONE, NO PARA CASTIGARTE - La duración del desbloqueo la eliges tú, y se ajusta sola según el riesgo del momento - Rachas y tiempo recuperado, para ver el progreso real, no solo minutos de pantalla - Detecta tus franjas horarias de mayor riesgo (esa hora de la noche en la que siempre caes) - Programas por horario: bloquea ciertas apps solo en las horas que tú decidas - Bloqueo de la propia app con Face ID, para que no sea tan fácil desactivarlo todo en un momento de impulso PRIVACIDAD PRIMERO Doorstep usa Screen Time de Apple de forma nativa: Apple nunca comparte contigo (ni con nosotros) qué apps bloqueas ni cuándo las abres fuera del propio dispositivo. Los datos de cámara y Salud se usan solo para verificar el reto, en el momento, sin grabarse ni guardarse. Para quien sabe exactamente lo que debería estar haciendo... y aun así abre la app equivocada. Doorstep es esa pausa antes del impulso.