Elva Oslo vs ACT Coaching

Elva Yoga & Pilates Studio - Elva takes its name from the beautiful Akerselva and is located just beside it. We offer Yoga and Pilates classes for new beginners as well as more experienced practitioners. Our dedicated and experienced instructors have a background in various forms of movement, dance and sports. The classes we offer are both challenging and safe with a focus on functional anatomy, injury prevention and reducing stress levels. We offer Yoga and Pilates mat group classes, Pilates Reformer classes as well as private sessions and company classes.

ACT Coaching er mer enn en treningsapp – det er din partner på reisen mot en sunnere og sterkere livsstil. I appen får du tilgang til en personlig coach som skreddersyr trenings- og kostholdsplaner etter dine mål og behov. Uansett om du er nybegynner eller erfaren, om målet ditt er å gå ned i vekt, øke muskelmasse, komme i form etter fødsel eller bare føle deg bedre i hverdagen, er ACT Coaching her for å hjelpe deg på veien. **Hva tilbyr ACT Coaching-appen?** - **Tilpasset treningsprogram:** Din coach lager et unikt program tilpasset din form, tid, utstyr og mål, for resultater som varer. - **Skreddersydd kostholdsplan:** Ernæring er avgjørende for fremgang. Få måltidsplaner tilpasset dine mål og matpreferanser - **Progresjonssporing:** Følg fremgangen din og få tilbakemeldinger fra coachen, som justerer planen etter behov. - **Motivasjon og støtte:** Du er aldri alene – din coach er tilgjengelig for motivasjon, spørsmål og støtte når du trenger det. - **Fleksibel tilnærming:** Planene tilpasses hverdagen din, uansett hvor travelt det er. **Fordelene med ACT Coaching:** - Direkte kontakt med din coach via chat - Ukentlige oppdateringer og justeringer for optimal progresjon - Eksklusive trenings- og kostholdsressurser kun for ACT Coaching-brukere ACT Coaching-appen gir deg en helhetlig, personlig tilnærming til trening og helse, med en coach som følger deg hele veien. Last ned appen i dag og start din nye livsstil! The app integrates with Apple Health, so you can import your daily activity like steps directly into the app. Terms & Conditions: https://utils.beefit.io/utils/663b1554145a230035a4d5dd/terms-and-conditions