Ritua vs Team Just Move

Chega de fórmulas complicadas. O Ritua é o app criado por mulheres e para mulheres que querem cuidar do corpo, da mente e da rotina – de forma prática, leve e possível. Aqui, você encontra treinos curtos e intensos, receitas que cabem no seu dia a dia, e práticas de foco e respiração que ajudam a aliviar o estresse sem sair de casa. Tudo isso no seu tempo, no seu espaço, com o seu corpo. Treinos que se encaixam na sua rotina Não precisa de equipamentos. Não precisa sair de casa. Com treinos de 10 a 40 minutos, você movimenta o corpo, ganha disposição e começa a ver resultados reais. Para todos os níveis, com acompanhamento e evolução garantida. Alimentação saudável sem complicação Receitas simples, rápidas e saborosas. Tudo pensado para mulheres com uma rotina corrida, mas que não abrem mão de cuidar do corpo com equilíbrio e prazer. Não precisa ser chef. Só precisa querer se cuidar. Bem-estar de verdade começa na mente Meditações, mensagens diárias e práticas de respiração para você respirar fundo e se reconectar. Mais foco, mais leveza, mais você no centro da sua vida. Ritua é personalizável e pensado para você Adapte sua jornada conforme seu momento, metas e preferências. Treinos, alimentação e bem-estar em um só lugar, no seu ritmo e no seu estilo. Um app acessível, completo e feito para transformar Por menos de R$2 por dia, você tem na palma da mão uma plataforma que te apoia a construir uma rotina saudável com liberdade, autoestima e constância. Comece sua transformação hoje. O Ritua é mais do que um app – é o impulso que faltava para você cuidar de si com praticidade, energia e propósito. Baixe agora e seja a autora da sua rotina de bem-estar. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

O novo aplicativo da Just Move foi desenvolvido para proporcionar ainda mais motivação e confiança ao seu treino, recheado de funções para auxiliar antes, durante e depois das suas atividades. Cada detalhe foi pensado para oferecer a melhor experiência, permitindo que você se sinta sempre como se a nossa equipe estivesse ao seu lado, no seu celular. A nova área de treino está totalmente renovada. Um novo design foi desenvolvido para que você se concentre nas informações necessárias, com vários recursos para treinar com mais confiança e segurança, garantindo que você esteja fazendo tudo da maneira correta. Além da tradicional, mas redesenhada sequência de GIFs dos exercícios, o novo aplicativo possibilita uma nova maneira de você gravar as suas atividades de treino, abrindo um novo mundo dentro do universo da Just Move. Os tradicionais GIFs de execução irão muito além: Ao iniciar um exercício, se você estiver treinando de fones de ouvido, dicas rápidas do Leandro e da Mariana irão tocar para que você mantenha a execução perfeita do movimento. É claro que ouvimos nossa comunidade de alunos e atendemos um dos pedidos mais frequentes, criando a função de anotação de peso. Sem mesmo mudar da tela, com apenas alguns toques você consegue informar o peso para aquele exercício e isso ficará registrado na sua atividade! Um cronometro de descanso foi incluído para você respirar e tomar o ar necessário para continuar o seu treino. Um acesso rápido para a explicação da metodologia utilizada no exercício vai estar sempre ali para quando a dúvida surgir, além é claro, de um vídeo explicativo e mais detalhado sobre a execução do exercício em questão. E ao finalizar o treino, sua atividade estará registrada no seu histórico! Mas não se preocupe, caso você encerre nosso app sem querer, ou queira visitar outra página fora da sessão de treinos, você pode retomar de onde parou com um click no lembrete que estará na nossa Home. Além disso, o novo app tem muito mais!