Infinite you vs Vevil

Som klient hos oss på Infinite You får du mer än bara ett träningsupplägg! Vi ger dig personlig coaching och stöttning hela vägen, såväl gällande träning som kost och inte minst mental hälsa. Vi arbetar med självkänsla, synen på den egna kroppen och tryggheten i den, väl som de viktiga bitarna sömn, återhämtning och stresshantering i vardagen. För oss handlar hälsa mycket mer än en siffra på vågen eller en tid på milen, det handlar om att hitta en hållbar balans som ger dig ökad livskvalitet och får dig att våga ta mer plats i ditt eget liv! Utöver skräddarsydda kost- och träningsplaneringar utifrån dina mål och förutsättningar får du en regelbunden och närvarande kontakt med oss coacher. Vi finns här för att bolla med dig såväl när det gäller livspusslet som gällande tankarna om kroppen, livet och balansen. Vi pratar om hur du skapar hållbarhet, hur du på ett snällare sätt kan se på dig själv och skapa bästa möjliga resultat med just dina förutsättningar, i en vardag som ofta handlar om att både må bra själv och orka finnas där för andra. Utöver detta får du varje vecka små filmade föreläsningar där jag som huvudcoach pratar om stress, alkohol, sömn, återhämtning eller de olika näringsämnenas funktion, för att nämna några ämnen. Du får små utmaningar vecka för vecka och jag finns där för att peppa och stötta när du halkar av banan likväl som heja på dig när du är i flow. I med och motgångar jobbar vi ihop tills du är tillräckligt trygg i dig själv för att stå på egna ben! Toppfunktioner: Skräddarsydda och interaktiva tränings- och måltidsscheman skapade av din coach. Genomför ditt träningspass steg för steg, spåra dina framsteg och skapa din egen inköpslista direkt från ditt måltidsschema. Lättanvänd loggning av fysiska mätningar och en rad olika fitnessaktiviteter. Spåra dina aktiviteter direkt i appen eller importera aktiviteter som spårats på andra enheter via Apple Health. Se dina personliga mål, framsteg och aktivitetshistorik när som helst. Fullt utrustat chattsystem med stöd för video- och ljudmeddelanden. Din coach kan skapa communities för sina klienter genom att skapa grupper. Gruppmedlemmar kan dela med sig av tips, ställa frågor och stötta varandra. Det är frivilligt att delta, ditt namn och din profilbild kommer bara att vara synliga för andra gruppmedlemmar om du väljer att acceptera inbjudan från din coach. Få ett meddelande varje gång nya planer är redo med ett motiverande meddelanden för att hålla dig på rätt spår med dina personliga mål. Har du frågor, problem eller feedback? Skicka ett mejl till oss på Madeleine@infiniteyou.se Användarvillkor för appen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Vi presenterar Vevil Medlemsappen – din oumbärliga följeslagare på resan mot en hälsosammare och mer aktiv livsstil. Appen är exklusivt designad för medlemmar i Vevil och erbjuder en komplett lösning för att spåra dina träningsframsteg, nå dina hälsomål och hålla dig informerad vid varje steg. Med vårt intuitiva spårningssystem kan du enkelt logga din vikt, midjemått och höftmått, vilket gör det möjligt för dig att följa din utveckling över tid. Detaljerade diagram och historiska loggar ger dig en tydlig bild av din transformation och håller motivationen vid liv. Men det är inte allt. Vårt omfattande bibliotek med träningsvideor passar alla nivåer – från nybörjare till erfarna idrottare. Varje video erbjuder professionell vägledning, innovativa rutiner och praktiska tips som hjälper dig att förbättra din träning och nå dina personliga mål. Utöver detta innehåller appen Biverkningsbiblioteket, en värdefull resurs som informerar dig om potentiella biverkningar och rekommenderade åtgärder. Denna ovärderliga sektion erbjuder insikter och råd för att säkerställa att du känner dig trygg och väl förberedd inför eventuella reaktioner i samband med din träning eller livsstilsförändringar. Nyckelfunktioner: Personlig hälsospårning: Logga enkelt din vikt, midjemått och höftmått och följ din utveckling över tid. Omfattande träningsbibliotek: Få tillgång till en rad träningsvideor anpassade för alla nivåer. Biverkningsbiblioteket: Håll dig informerad med detaljerad information om potentiella biverkningar och expertrekommendationer. Användarvänligt gränssnitt: Upplev en ren och intuitiv design som gör navigeringen enkel och engagerande. Exklusivt medlemsinnehåll: Lås upp unika resurser och insikter som endast är tillgängliga för Vevil-medlemmar. Ladda ner Vevil Medlemsappen idag och ta det första steget mot ett varaktigt välbefinnande. Utrusta dig med de verktyg och den kunskap som behövs för att uppnå en balanserad och aktiv livsstil