Ground vs Heat Space

Ground app til booking af hold, nyheder fra centret, booking af personlig træning, administration af dit abonnement samt oversigt over dine træninger. Når du træder ind i Ground, vil du møde et utraditionelt fitnesscenter, hvor der er tænkt over detaljerne. De hvide vægge og det uinspirerede look er udskiftet med lækre detaljer, New Yorker-stil og varme farver, der straks får dig til at føle dig hjemme. Ground har på nuværende tidspunkt 3 centre - 2 i Odense samt 1 i Kolding. Som medlem i Ground kan du benytte vores app til at booke dit yndlingshold, se din træningsstatistik, se hvornår der er bemanding i dit lokale center og modtage nyheder fra os direkte på din telefon. Endvidere har du mulighed for at booke en personlig træner, så du kan få det optimale ud af din træning. Appen er under løbende udvikling - så husk at slå automatisk opdatering til, så du ikke misser alle de fede funktioner, vi tilbyder til dig.

Heat Space: oplev kontrasten mellem varme og is Velkommen til Heat Space, et moderne fristed skabt til at genoprette balancen mellem krop og sind. Midt i en verden præget af travlhed, skærme og konstante krav inviterer vi dig ind i et rum, hvor du kan mærke dig selv igen. Her mødes ild og is, varme og kulde, ro og intensitet, i en oplevelse, der er både sanselig, fysisk og fordybende. Hos Heat Space fortolker vi den nordiske saunakultur på ny. Vores guidede saunagus- og isbadeoplevelser ledes af erfarne gusmestre, der med varme, damp, æteriske olier, musik og rytme skaber et nærværende rum, hvor du kan give slip og lande i nuet. Hver session varer 75–90 minutter og kombinerer dyb afslapning med fysisk stimulering af kredsløb, restitution og immunforsvar. Den intense varme øger blodgennemstrømningen og frigiver endorfiner, mens isbadet giver et øjeblikkeligt energiboost og mental klarhed. Resultatet er en følelse af ro, fokus og fornyet vitalitet – et ægte “reset” for både krop og sind. Heat Space er skabt til både lokale og rejsende, der søger en autentisk nordisk wellness-oplevelse i moderne rammer. Uanset om du kommer for at restituere efter træning, finde mental ro, udfordre dig selv i kulden eller bare nyde varmens ro, bliver du mødt af en atmosfære, hvor sanselighed og kvalitet er i centrum. Vi tilbyder opvarmede omklædningsfaciliteter, hvor du kan lande før og efter oplevelsen, samt en butik med nøje udvalgte drikkevarer, sunde snacks og hudplejeprodukter, der understøtter restitution og velvære. Hver detalje – fra duftene i saunaen til musikkens rytme – er skabt for at fordybe oplevelsen og bringe dig tættere på dig selv. Oplevelsen Varighed: 75–90 minutter Professionelt guidede saunagus-sessioner Isbad og aromaterapi som en del af forløbet Dyb fysisk og mental afspænding Fokus på balance, velvære og fornyet energi Praktisk information Medbring badetøj, et lille og et stort håndklæde samt en vandflaske. Badetøfler anbefales især i vinterhalvåret. Der tilbydes ingen leje af håndklæder. Forudgående booking via hjemmesiden eller appen er påkrævet. Oplevelserne afholdes på dansk og engelsk.