인지케어 vs 도전다이어트

인지건강은 꾸준한 관리가 중요합니다. 인지케어는 어르신이 매일 쉽고 즐겁게 인지건강을 관리할 수 있도록 만든 AI 기반 인지건강 관리 플랫폼입니다. 기억력 훈련부터 생활습관 관리, AI 대화, 인지건강 리포트, 경도인지장애(MCI) 추적관리, 모바일 인지강화교실, 치매예방 챌린지까지 하나의 앱에서 이용할 수 있습니다. 주요 기능 • 두뇌 훈련 기억력, 계산력, 집중력 등 다양한 인지 콘텐츠를 통해 두뇌 활동을 꾸준히 이어갈 수 있습니다. • 인지건강 리포트 매일의 활동과 기록을 바탕으로 나의 인지건강 상태와 변화 추이를 확인할 수 있습니다. • 경도인지장애(MCI) 추적관리 인지 변화가 필요한 대상자를 위해 지속적인 경과 확인과 맞춤형 관리를 지원합니다. • 모바일 인지강화교실 언제 어디서나 참여할 수 있는 체계적인 인지강화 프로그램을 제공합니다. • 치매예방 챌린지 일상 속 미션과 챌린지를 통해 건강한 생활습관을 만들어갑니다. • AI 인지 대화 AI와 자유롭게 대화하며 생각하고 말하는 습관을 기를 수 있습니다. • 생활습관 관리 걸음수, 약 복용, 건강 미션, 생활기록을 통해 인지건강에 도움이 되는 일상을 관리합니다. • 함께하는 커뮤니티 일기를 작성하고 사진을 공유하며 다른 이용자들과 소통할 수 있습니다. • 전문가와 함께 전문의 자문을 기반으로 한 콘텐츠를 제공하며, 기관 운영에 따라 전문의 건강상담 서비스를 이용할 수 있습니다. 오늘의 작은 실천이 내일의 건강한 기억을 만듭니다.

도다 앱을 통해 효과적인 다이어트를 경험해보세요. 다이어트를 위한 습관을 만들고 필요한 정보를 받고 함께하는 다이어트 챌린지에 참여하세요. [기록] 나의 체중, 체지방률 등을 기록하여 저장할 수 있어요. 일별로 기록한 수치의 변화를 한눈에 확인할 수 있어요. 아침, 점심, 저녁 등 다이어트 식단을 사진과 메모로 기록할 수 있어요. [챌린지] 챌린지를 결제하면 매월 한달 동안 진행되는 도전다이어트 챌린지에 참여할 수 있어요. 다이어트를 위한 다양한 미션을 진행하고 함께하는 참여자들과 점수를 통해 경쟁할 수 있어요. 나의 미션 달성률과 미션 점수를 확인하며 효과적인 다이어트를 경험해보세요. 다른 참여자들의 다이어트 미션 콘텐츠를 통해 동기부여를 받아보세요. [커뮤니티] 도전 다이어트 우수 후기와 다양한 다이어트 방법 활용법을 확인할 수 있어요. 도전 다이어트에 대한 궁금한 점이나 요청할 점을 남겨주시면 빠르게 답변해드릴께요. 도다 앱과 함께 효과적인 다이어트를 통해 건강하고 멋진 몸을 만들어보세요.