인지케어 vs 화가날 땐, 목탁!

인지건강은 꾸준한 관리가 중요합니다. 인지케어는 어르신이 매일 쉽고 즐겁게 인지건강을 관리할 수 있도록 만든 AI 기반 인지건강 관리 플랫폼입니다. 기억력 훈련부터 생활습관 관리, AI 대화, 인지건강 리포트, 경도인지장애(MCI) 추적관리, 모바일 인지강화교실, 치매예방 챌린지까지 하나의 앱에서 이용할 수 있습니다. 주요 기능 • 두뇌 훈련 기억력, 계산력, 집중력 등 다양한 인지 콘텐츠를 통해 두뇌 활동을 꾸준히 이어갈 수 있습니다. • 인지건강 리포트 매일의 활동과 기록을 바탕으로 나의 인지건강 상태와 변화 추이를 확인할 수 있습니다. • 경도인지장애(MCI) 추적관리 인지 변화가 필요한 대상자를 위해 지속적인 경과 확인과 맞춤형 관리를 지원합니다. • 모바일 인지강화교실 언제 어디서나 참여할 수 있는 체계적인 인지강화 프로그램을 제공합니다. • 치매예방 챌린지 일상 속 미션과 챌린지를 통해 건강한 생활습관을 만들어갑니다. • AI 인지 대화 AI와 자유롭게 대화하며 생각하고 말하는 습관을 기를 수 있습니다. • 생활습관 관리 걸음수, 약 복용, 건강 미션, 생활기록을 통해 인지건강에 도움이 되는 일상을 관리합니다. • 함께하는 커뮤니티 일기를 작성하고 사진을 공유하며 다른 이용자들과 소통할 수 있습니다. • 전문가와 함께 전문의 자문을 기반으로 한 콘텐츠를 제공하며, 기관 운영에 따라 전문의 건강상담 서비스를 이용할 수 있습니다. 오늘의 작은 실천이 내일의 건강한 기억을 만듭니다.

화가날 땐, 목탁!은 마음이 거칠어지는 순간 잠시 멈추도록 돕는 소리 명상 앱입니다. 새로워진 1.1 — 이제 세 가지 소리 중에서 고를 수 있어요. • 목탁: 묵직한 나무 울림. 화가 날 땐 잠깐 두드리며 호흡을 되찾아요. • 싱잉볼: 길게 번지는 맑은 여운. 울림이 잦아들 때까지 천천히 들어보세요. • 두꺼비목탁: 귀여운 두꺼비의 등을 긁으면 톡톡, 경쾌한 나무 소리. 답답한 마음을 가볍게 풀어보세요. 마지막으로 고른 악기는 다음에 열 때도 그대로 기억해요. 천천히 두드리다 보면 실제 불교 경전을 바탕으로 구성한 말씀 카드가 무작위로 나타납니다. 기존 번역과 일상적인 쉬운 풀이, 오늘 해볼 작은 실천을 함께 읽고, 마음에 남은 말씀은 기기에 간직할 수 있습니다. 주요 기능 • 목탁·싱잉볼·두꺼비목탁, 세 가지 악기와 소리 • 1,230개의 경전 기반 말씀 카드 • 원문 출처와 기존 번역, 쉬운 풀이, 오늘 해볼 작은 실천 • 팔리어 원문·구절 위치와 원전·참고 번역 링크 • 간직한 말씀 검색과 다시 읽기 • 로그인 없이 이용 가능한 기본 악기·말씀 기능 • 선택적으로 이용하는 AI 마음 대화 AI 스님은 실제 승려, 종교 지도자, 의료인 또는 상담사가 아닌 AI 대화 기능입니다. 위기 대응이나 의료·정신건강 진단을 제공하지 않습니다. 마음동행 월간 구독은 자동 갱신됩니다. 결제는 Apple ID로 청구되며, 현재 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다. 구독 관리와 취소는 App Store 계정 설정에서 할 수 있습니다. 개인정보처리방침: https://echo-moktak.web.app/privacy.html 지원: https://echo-moktak.web.app/support.html 구독 안내: https://echo-moktak.web.app/subscriptions.html 이용약관(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/