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生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow vs SBC食事管理アプリ

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow

Features
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Oh My Flow(オーマイフロー)は、世界初の「経血量を記録できる」生理管理アプリです。月経カップに溜まった経血量、色、粘度を記録することで、あなたの生理の傾向をより正確に把握できます。ナプキンやタンポンでも、おおよその経血量を記録可能です。生理周期や日数だけでなく、正確な経血量を知ることは、適切なセルフケアや病気の早期発見にも役立ちます。 【 Oh My Flow だけの特徴 】 ▼ 経血の量、色、粘度を記録できる 月経カップのリセット(取り出して空にして再装着)時、ナプキンやタンポンの交換時に、経血量などを簡単に記録し、生理の傾向を把握できます。 ▼ 月経カップの取り出し時間を通知してくれる 通知時間を設定することで、取り出しを忘れたり、満杯になってあふれたりする心配がありません。生理を忘れて安心して過ごせます。 ▼ 月経カップによるエコへの貢献度が見える カップを使うことで、生理用品のゴミをどれだけ削減できたか、費用をどれだけ節約できたかが、一目でわかります。 【 主な機能 】 ▼ 生理&排卵予定日、妊娠可能性がわかる 生理日を記録すると、生理と排卵予定日、妊娠可能性が表示されるので、仕事やプライベートのスケジュール管理に役立ちます。 ▼ 気分や症状など日々の体調を記録できる 生理、PMS、更年期の症状に加え、体温、体重、ピルの服用など、日々の体調を簡単に記録できます。 ▼ 生理や体調の傾向が一目でわかる 記録したデータをもとに、生理の傾向や体調の変化をグラフやレポートで確認できます。セルフケアや婦人科受診時に役立ちます。 ▼ 健康管理に役立つ記事をいつでも読める 興味のあるテーマからコンテンツを検索して読むことができます。生理や身体について正しく理解し、より快適に生理と向き合えるようになります。 【 監修医師からメッセージ 】 香川大学医学部周産期学婦人科学 准教授 鶴田智彦先生 生理は女性の健康のバロメーターであり、経血量は大切なデータのひとつです。主観だけに頼らず、自分の正確な経血量を把握することは子宮筋腫、子宮内膜症、子宮内膜ポリープ、子宮頸がん、子宮体がんなどの婦人科疾患の早期発見に繋がります。生理の異常を感じたら、早めに婦人科を受診してほしいです。 【 Oh My Flow 誕生の背景 】 月経カップは快適&エコなだけでなく、今まで長い歴史のなかで不可能とされてきた「経血量を測定できる」という特徴をもっています。経血の色や粘度も観察できます。 生理周期や生理日数、生理痛などの症状に、経血量などのデータが加わることで、過多月経や不正出血などの生理の異常に気づきやすくなります。 そのため、たくさんの月経カップユーザーから「経血量を記録できて、さらに、カップの取り出し時間を通知してくれるアプリがあったらいいな」という声をいただき、Oh My Flow が生まれました。 【 Oh My Flow アプリ名の由来 】 「Flow」は「経血量」や「経血の流れ」を意味し、アプリ名「Oh My Flow」は、初めて知る自分の経血量や色におどろき、興味をもち、経血の観察を楽しんでほしいという願いがこめられています。 【 お問い合わせ先 】 アプリのホーム画面右上「マイページ」>「ご意見・ご要望」、または、下記のメールアドレスへお問い合わせください。 ohmyflow@integro.jp Oh My Flow 利用規約 https://integro.jp/pages/ohmyfow-term Oh My Flow プライバシーポリシー https://integro.jp/pages/ohmyfow-privacy

About

SBC食事管理アプリ

Features
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---------------------------------------------------- □日々の食事を記録できる 食事の写真を撮り、そのままアップロードするだけの簡単記録! ■専属管理栄養士がパーソナライズ食事管理 ---------------------------------------------------- 利用規約 https://chonps.notion.site/chonps/Nwith-bc0907611fde4d069d90fd8e153e641f プライバシーポリシー https://chonps.notion.site/Nwith-da6fcb5a1800454b9efc43f06f5b1931?pvs=4 お問い合わせ先 https://chonps.jp/contact

Screenshots

生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow4 screens
SBC食事管理アプリ4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is device support: SBC食事管理アプリ at 3 against 生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow's 1. On price, update cadence, ads and in-app purchases there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.

UpkeepUpdate frequency

生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow ships an update every 10 days, SBC食事管理アプリ weekly. The most recent releases landed on October 1, 2026 and October 8, 2026 respectively.

Scorecard1 real difference · 5 level
生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow versus SBC食事管理アプリ: the parameters behind the verdict, then further details
Parameter生理管理&経血量記録アプリ|Oh My FlowSBC食事管理アプリ
PriceFreeFree
Update frequencyEvery 10 daysWeekly — better
AdsNoNo
In-app purchasesNoNo
DevicesiPhoneiPhone, iPad, iPod — better
Requires iOS16.615.0 — better
Further details — not scored
Size157 MB79 MB
Age rating12+4+
DeveloperINTEGRO LTD.Nwith, Inc.

In-app purchases

None

生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow

No in-app purchases

None

SBC食事管理アプリ

No in-app purchases

Questions

Is 生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow free?
生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow is free to download, with no in-app purchases.
Is SBC食事管理アプリ free?
SBC食事管理アプリ is free to download, with no in-app purchases.
Do 生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow or SBC食事管理アプリ have ads?
Neither 生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow nor SBC食事管理アプリ shows ads.
Which is updated more often, 生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow or SBC食事管理アプリ?
生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow ships an update every 10 days, and SBC食事管理アプリ weekly. Most recently, 生理管理&経血量記録アプリ|Oh My Flow was updated on October 1, 2026 and SBC食事管理アプリ on October 8, 2026.

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