TinyWorkout vs Highersense

Any effort is worth recording In the hustle and bustle of daily life, we often overlook the value and significance of everyday life and household chores. Seemingly insignificant daily chores contain the seeds of health and achievement. This is also the original intention behind developing this App: to transform every effort in life into visible progress, and to acknowledge and record every contribution. In traditional thinking, household chores are often seen as a responsibility or burden, but even the most ordinary household activities are a form of physical exercise, worthy of recognition and praise. We hope that through this App, everyone who contributes at home can feel their own worth and see that their efforts are not just for the family but also for taking care of their own body and mind. Super Fitness records users' calorie expenditure while doing household chores through smart wearable devices like Apple Watch. Whether it's mopping the floor, cooking, or washing dishes, the App can calculate the corresponding energy expenditure. This is not just a display of numbers but also a redefinition and recognition of the value of daily labor.

Highersense Yoga, Hot Yoga & Pilates har studios i Lund (Råbygatan), Lomma (Strandvägen) och Bjärred (Norra Västkustvägen). Vår vision bygger på en enkel idé – att yoga och pilates ska ha en naturlig plats i vardagen. Med över 60 klasser i veckan, ett brett utbud av olika stilar och flexibla tider vill vi göra det enkelt för dig att hitta en praktik som passar just ditt liv och dina behov. Sedan starten har över 7 000 medlemmar valt att träna, utvecklas och återhämta sig tillsammans med oss. Med ett engagerat team på över 30 yogalärare, pilatesinstruktörer och terapeuter erbjuder vi en varm och personlig upplevelse där varje individ får möjlighet att växa i sin egen takt. Vi tror på en mer medveten värld – en värld där vi tar oss tid att lyssna in våra värderingar, hantera våra tankar och känslor och känna en djupare kontakt med både oss själva och vår omgivning. Oavsett om du älskar utmanande och svettiga pass, vill bygga styrka, rörlighet och motståndskraft i kroppen eller söker återhämtning, vila och inre balans, finns det något för dig hos oss. Hot Yoga & Pilates Våra uppvärmda klasser (30–40°C) hjälper kroppen att slappna av på djupet, ökar rörligheten, minskar stelhet och förbättrar syreupptaget. Värmen kan bidra till att frigöra spänningar, minska stress och skapa mental klarhet – så att du lämnar klassen med mer energi, fokus och lugn. Yoga för alla nivåer Vi erbjuder allt från dynamisk Vinyasa till lugn Yin Yoga, Restorative Yoga, meditation och MediYoga. Både nybörjare och erfarna yogautövare är varmt välkomna. Pilates Våra pilatesklasser hjälper dig att bygga styrka, stabilitet och närvaro inifrån och ut. Genom kontrollerade rörelser och medveten andning stärker du kroppens kärna, förbättrar hållningen och skapar bättre balans i kroppen. Högkänslighet (HSP) Highersense har en särskild plats i sitt hjärta för högkänsliga personer. Vi erbjuder yoga, terapi och retreat särskilt anpassade för HSP – en plats där du kan sakta ner, återhämta dig och hitta verktyg för att leva fullt ut, även när världen omkring känns överväldigande. Retreats Följ med på våra inspirerande yoga-retreats – från lokala dagsretreats för högkänsliga till internationella resor, som vår årliga retreatresa till Goa i Indien. Företagshälsa & Wellness Vi tar yoga och mindfulness till arbetsplatsen genom lunchpass, workshops, konferensprogram och ledarskapsdagar där närvaro, kreativitet och välmående står i fokus. Våra studios • Highersense Hot Yoga & Pilates Lund – Råbygatan 1C • Highersense Hot Yoga & Pilates Lomma – Strandvägen 89 • Highersense Yoga & Pilates Bjärred – Norra Västkustvägen 33A Ny hos Highersense? Prova din första klass för endast 100 kr – matta och handduk ingår. Du kan också välja vårt populära introerbjudande med 30 dagars obegränsad yoga, hot yoga och pilates för 695 kr, giltigt på alla tre studios. Varmt välkommen till Highersense!