4Life Coaching vs Macrobalance

Hier dreht sich alles um dich und egal wo du gerade stehst, ich verspreche dir: DU KANNST! In meiner 4LIFE Coaching App findest du jede Woche neue Inspirationen rund um die 4 Kreise deiner Lebensführung, mit denen du deine Gesundheit auf ein völlig neues Level transformieren kannst. • ERNÄHRUNG • BEWEGUNG • ERHOLUNG • FOKUS Die App bietet dir kontinuierlich wertvolle Impulse und ist damit deine persönliche Coaching-Plattform. Dort kannst du, ganz nach deinen individuellen Schwerpunkten, meine Erfolgskurse buchen und findest zusätzlich auch kostenfreie Inhalte, mit denen du dich systematisch auf den Weg zu deinen Zielen machst. Mit dieser digitalen mobilen Plattform kann ich dir mein Wissen rund um die Uhr zur Verfügung stellen, und du kannst jederzeit, egal wo du bist und so oft du möchtest, auf die gebuchten und auf die freien Inhalte mit deinem Smartphone zugreifen. In der 4Life App erwarten dich: - Insider-News zu allen 4Life-Themen - Tipps, Rezepte und mehr - Veranstaltungs- und Coaching-Kalender - Kostenloser Starterkurs "BASICALS" - Motivationsimpulse - Podcast-Link - Zugriff auf alle gebuchten Kursinhalte - eBooks, Hörbücher, Checklisten - Meditationen und Affirmationen - Aktuelle Angebote - Dein Transformationsfortschritt - Multi Device Abgleich - 24/7 Coaching für deine Ziele Lade die App noch heute auf dein Handy herunter und freue dich über kostenlose Inhalte, sowie mein Startergeschenk für dich. Der Impulskurs BASICALS bietet dir -im Fokus Ernährung- einen Einstieg in die grenzenlosen Potentiale der 4 Kreise Deiner Lebensführung und öffnet Deinen Blick zur Transformation für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und pulsierender Energie. Verbinde dich mit mir und profitiere von meinem Wissen aus zahllosen Erfolgsgeschichten im 4Life Coaching. Dein Bernd Michael Meier

Essen, ohne Kalorien zu zählen. Macrobalance ist kein klassischer Kalorienzähler. Du wählst dein Ziel – abnehmen, halten oder aufbauen – und die App macht daraus ein Tagesbudget in Coins. Das ist Orientierung, kein Urteil. Statt jede Zahl zu jagen, siehst du, ob Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett über den Tag in Balance kommen. Die dürfen schwanken. Entscheidend ist, wo du am Abend landest. SO FUNKTIONIERT'S - Tagesbudget in Coins – passend zu deinem Ziel - Balance-Pegel für Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett - Lebensmittel suchen, Barcode scannen oder die Mahlzeit einfach schätzen - Pi mal Daumen: Kantine, Bäcker oder Imbiss grob eintragen – ausgewogen, eiweißlastig, KH- oder fettlastig reicht - Standards für unterwegs: Fast Food, Döner, Pizza, Asia To-Go und mehr - Eigene Mahlzeiten anlegen und in Portionen teilen – ideal fürs Meal-Prep - Schritte und Workouts aus Apple Health als Bonus-Coins - Kleine Tipps für die nächste Mahlzeit MACROBALANCE PRO Macrobalance ist ein Abo mit 7 Tagen kostenloser Testphase. Danach wählst du: - monatlich oder - jährlich (günstiger als 12 Monate einzeln) Die Testphase gibt es einmal pro Apple-ID. Das Abo wird über deine Apple-ID abgerechnet und verlängert sich automatisch, wenn du es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums (auch der Testphase) kündigst. Verwalten und kündigen kannst du es jederzeit in den Einstellungen deiner Apple-ID. Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Datenschutz: https://till-rothe.de/apps/macrobalance#privacy Macrobalance gibt Orientierung im Alltag und ersetzt keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung.