Concept Barre vs Flow Training Internacional

Descarga la app de Concept Barre y únete a nuestra comunidad! Desde la app puedes consultar todos los horarios, reservar, comprar y cancelar tus clases. Tendrás acceso a promociones especiales, eventos y novedades todo desde tu móvil. En Concept Barre combinamos lo mejor de pilates, ballet, y entrenamiento funcional con un estilo muy propio. Al acabar cada clase, habrás ganado más flexibilidad, tonificación y confianza en ti mismx. Sentirás el famoso Barre “burn”, sí, pero es más importante que sientas que has encontrado tu lugar: Un lugar donde hacer deporte sea disfrutable y sudar no sea sinónimo de sufrir. Ni dietas con nombres de ciencia ficción ni posibilidades de lesión cada 4 repeticiones: aquí entrenamos para estar bien con nosotrxs mismxs, no para ganarle una carrera a Usain Bolt. Un lugar en el que forjar un hábito saludable a corto, mediano y largo plazo. Si es sano y bueno, repites. Concepto aplicable a muchas cosas, lo sabemos. Un lugar donde te saludamos por tu nombre. No eres un número de socix en un gimnasio ni entras anónimamente por un torno, aquí eres parte vital de la clase y de nuestra comunidad. Un lugar donde los vínculos que empiezan dentro del estudio se extienden fuera de él. Ir a tomar algo con tus compañerxs después de una sesión no solo es bueno para tu salud mental, es hasta recomendable. Un lugar donde puedes ser tú mismx. Somos el primer estudio de Barre que apuesta por una política de inclusión real. Cuando decimos que Concept Barre es para todo el mundo no exageramos: todos los colectivos y expresiones de identidad son bienvenidxs. Nos vemos en la barra. Download the Concept Barre App today to plan and schedule your classes! From this mobile App you can view class schedules, sign-up for classes, as well as view the studio’s location information. Optimize your time and maximize the convenience of signing up for classes from your device! Download this App today!

Descarga la app de Flow Training y únete a nuestra comunidad! Desde la app puedes consultar todos los horarios, reservar, comprar y cancelar tus clases. Tendrás acceso a promociones especiales, eventos y novedades todo desde tu móvil. Flowtraining es un sistema de entrenamiento exclusivo, desarrollado por nuestra marca, que utiliza máquinas Reformer con Tower como herramienta para entrenar fuerza de manera controlada, eficaz y sin impacto articular. Aunque se utiliza equipamiento de pilates, Flowtraining no es pilates: es una evolución. Un método propio, planificado y respaldado por la ciencia, diseñado para generar resultados reales a nivel fisiológico, metabólico, neuromuscular y estructural. Además del trabajo de fuerza, Flowtraining incluye estímulos cardiovasculares estratégicos, esenciales para mejorar la capacidad aeróbica, optimizar el metabolismo y aumentar la eficiencia energética del cuerpo. Combinamos el reformer con cargas externas como mancuernas (dumbbells) y otros elementos funcionales para potenciar el estímulo muscular y desarrollar un entrenamiento más completo, seguro y efectivo. Download the Flow Training App today to plan and schedule your classes! From this mobile App, you can view class schedules and sign up for classes as well as view the studio’s location. Optimize your time and maximize the convenience of signing up for classes from your device! Download this App today!