おやすみ通知　就寝時間を通知でお知らせ vs 朝活！

寝ないといけない時間になっても、ついついスマホを触ってしまって夜更かししてしまう人のためのアプリです！ 修学旅行の夜に先生が生徒たちに就寝時間を伝えにいくあのイベントをアプリにしました。 [使い方] ①アプリを開いて、自分の理想の就寝時刻を設定してアプリを閉じます。 ②設定した時間になると、先生のうちの誰かが通知でお知らせしてくれます。 ③通知がきたらアプリを開いて、「通知を止めて眠る」ボタンを押しましょう（ボタンを押さない限り繰り返し通知がきます）。 ④アプリを閉じて眠りましょう。 イラストはLoose Drawing様（https://loosedrawing.com/）よりお借りしています。

・水を飲む ・朝日を浴びる ・運動する ・何もしない ・目標を決める の5つを習慣化するためのアプリです。