sleeptery vs Лига Спорта

Превратите здоровый сон в полезную привычку легко и весело: играйте, побеждайте в турнирах и получайте классные призы! Начните путь к глубокому и качественному отдыху с sleeptery — лучшим помощником для сна. КАК SLEEPTERY МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ sleeptery — это не просто про сон. Это про ваше самочувствие, энергию, продуктивность и качество жизни. Мы объединяем научный подход и игровые механики, чтобы превратить заботу о сне в увлекательную игру. Вы незаметно формируете полезную привычку — высыпаться — и чувствуете, как меняется весь день: больше сил, яснее мысли, лучше настроение. СПИТЕ И ВЫИГРЫВАЙТЕ ПОДАРКИ Каждый полноценный сон — это бонусные подушки. Обменивайте их на лотерейные билеты, а также участвуйте в еженедельных турнирах и личных челленджах. Соревнуйтесь с друзьями, коллегами или с самим собой. ПОЛУЧАЙТЕ ПОЛНУЮ КАРТИНУ СНА — Отслеживайте показатели сна: продолжительность, регулярность, качество. — Смотрите в динамике, как меняется ваш сон со временем, и находите точки роста. — Читайте интересные статьи и краткие практические советы о сне — только проверенные и полезные знания простым языком. УЛУЧШАЙТЕ СВОЙ СОН — Используйте дневник сна, чтобы отмечать, как привычки дня влияют на ночной отдых, и наблюдать за самочувствием. — Выстраивайте режим: указывайте время отхода ко сну и подъема. — Получайте напоминания о соблюдении режима и индивидуальные советы. Присоединяйтесь к сообществу единомышленников. Делитесь результатами, участвуйте в общих турнирах и получайте поддержку на пути к здоровому сну. ГОТОВЫ ВЫСПАТЬСЯ ПО-НАСТОЯЩЕМУ? Установите sleeptery и откройте для себя новый уровень сна — с удовольствием, мотивацией и реальной пользой для здоровья. Ваш новый режим начинается уже сегодня!

Спорт, well-being и объединение команды в одном приложении. Повышайте уровень энергии и здоровья с помощью регулярных тренировок и увлекательных спортивных челленджей. Идейно приложение основывается на подходе nudge экономиста и нобелевского лауреата Ричарда Талера о том, что каждый человек нуждается в легком внешнем подталкивании для более эффективной работы и жизни. Технически воплощает эту идею с помощью геймификации, цифровых и креативных механик: 1. Глобальный челлендж — участники объединяются в приложении для решения общего вызова. Приложение в реальном времени фиксирует вклад каждого и отображает как коллектив движется к цели. 2. Личные челленджи — индивидуальные задания, которые помогают каждому отдельному участнику достигать личных побед и чувствовать удовлетворение от энергичного образа жизни. 3. Корпоративные спортивные события — механики приложения позволяют вовлечь в одно событие участников из разных регионов и стран. 4. Экспертный контент — в приложении регулярно публикуются статьи, сториз, видео-курсы о здоровом образе жизни, питании, способах поддерживать мотивацию и бороться со стрессом. 5. Чат внутри приложения — для общения участников между собой, с экспертами по питанию и видам спорта. Другие детали: - есть трекинг более 20 видов физической активности - автоматическая синхронизация с Apple Health, Google Fit, Polar Flow и Garmin Connect. - заботливая поддержка — операторы доступны в приложении и решают любые вопросы пользователей - продуманная система уведомлений, чтобы каждый был в курсе новостей и прогресса на пути к глобальной цели - приложение соответствует требованиям закона о хранении персональных данных Доступно только для корпоративных клиентов — для регистрации в приложении обратитесь к руководителям вашей компании, вуза.