TrainAI vs Aesth

Your workouts, meals and progress in one place. TrainAI helps you build a fitness routine around your goals, experience, schedule and equipment. Plan your training, organize meals and keep track of your daily nutrition from one app. PERSONALIZED WORKOUT PLANS Create a workout plan for home or the gym. Set your experience, available equipment and schedule, then follow your sessions and record your progress. CALORIE AND MACRO TRACKING Log food with search, barcode scanning, a photo or manual entry. Track calories, protein, carbohydrates and fats, and review how your meals fit your daily targets. AI food estimates are a starting point: review portions and details before saving. MEAL PLANS AND RECIPES Build meal plans around your preferences and nutrition goals. Find recipes, organize meals for the week and create grocery lists to make preparation easier. ADAPT YOUR WORKOUTS Add your own instructions to adjust a workout with AI. Keep the plan connected to your available equipment and training routine. PROGRESS YOU CAN FOLLOW Review workout and meal history, measurements and your consistency over time. Keep the information that matters to your routine together. Start a new routine, return to training or bring more structure to the habits you already have. Download TrainAI and build your plan. PURCHASES AND SUBSCRIPTIONS TrainAI is free to download. Premium features require a purchase. Available plans, prices and any trial eligibility are shown in the app before you confirm. Prices and availability may vary by region. Payment is charged to your Apple ID account at confirmation of purchase. Subscriptions renew automatically unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your account is charged for renewal within 24 hours before the period ends. Manage or cancel subscriptions in your App Store account settings. TrainAI provides general fitness and nutrition information. It does not replace advice from a qualified health professional. Privacy Policy: https://www.trainaiapp.com/privacy-policy Terms: https://www.trainaiapp.com/terms-condition-1

O espelho demora. Os números, não. Você treina pelo físico — e não há nada de errado nisso. Mas o espelho é o último a contar a verdade: ele mostra semanas depois do trabalho já estar feito. O Aesth adianta a boa notícia. Cada série que você crava vira prova, e a prova aparece muito antes do reflexo mudar. Disciplina por escolha. Estética por consequência. O Aesth é construído sobre três pilares: 1. Cada série vira marca. Registre o treino ao vivo: carga, repetições, descanso. PRs são detectados na hora — você vê o recorde no instante em que ele acontece. 2. Volume que vira físico. Volume, séries, e1RM e progressão por exercício, com detecção de platô. Quando um exercício estagna, o Aesth avisa — pra você ajustar antes de perder semanas treinando no automático. 3. Uma tribo que também escolheu. Um feed entre quem você segue: treinos reais, PRs, evolução. Sem vitrine vazia, sem discovery aberto. Só gente que leva a sério, igual a você. O que você encontra: • Treino ao vivo com timer de descanso e detecção automática de PR • Volume e séries da semana num relance, com sequência (streak) • Análise de progressão por exercício e alerta de platô • Composição corporal: % de gordura, medidas e heatmap de evolução • Hidratação com meta diária • Feed social entre seguidos, com reações e comentários • Recap semanal pra compartilhar Grátis. Pra sempre. Sem trial, sem teto, sem anúncios, sem paywall escondido. O Aesth é grátis de verdade — todas as features, pra todo mundo. Comece hoje. O espelho vai te dar a notícia depois. O Aesth te dá agora.