Nids Nidra vs LENTO app

Elevate your daily life with practical transformational practices that kindly align you. Access 250+ practices, from calming tools for restful sleep to energising movement sequences for focused vitality each day, with breathwork to shift emotional states to feel in your control and power, and contemplations to open relationships of acceptance. Rooted in Eastern wisdom informed by neuroscience, this app supports holistic learning and processing of life experiences - your body, emotions, nervous system, mindset, and spirituality. Craft your unique path with tools and resources to support the embodiment of your soul in this lifetime. The app is a technological container of loving-kindness, compassion, patience, and unwavering commitment to soulful living. Connect with like-minded journeyers in a live series of sessions or join a blended-learning course with Nid holding you all, perhaps take an intimate self-paced course for healing and embodiment, or join our worldwide community in Your Sanctuary for group guidance, workshops and deep explorations of Nid’s courses, and a container of self-growth that is stable, grounded and full of light.

Lento — movement · stillness · sound by Noah Frehmann Lento ist kein Workout. Lento ist eine Haltung. Ein Ort für alle, die sich tiefer bewegen wollen - nicht schneller. Für alle, die Yoga nicht als Leistung verstehen, sondern als Praxis. Für alle, die wissen, dass Langsamkeit die seltenste Stärke unserer Zeit ist. Was dich erwartet Piano × Yin - das Signature-Format von Lento. Live-Klaviermusik trifft auf tiefes Yin Yoga. Du hältst die Haltung. Das Klavier hält dich. Ein Format das es so nur bei Lento gibt. Dazu: kraftvolle Vinyasa Klassen, reines Yin, Breathwork, Handstand-Training und Sound Journeys. Von 20 Minuten bis 90 Minuten - für jeden Tag und jede Stimmung. Was Lento besonders macht Lento ist kein anonymer Video-Katalog. Es ist eine lebendige Community mit Live-Klassen, Gastlehrern und Retreats. Du wirst mitgenommen - in die Praxis, in die Entwicklung, in den Aufbau von etwas das wächst. Neue Videos jede Woche. Live-Events. Eine Community die sich kennt. Für wen ist Lento? Für dich, wenn du genug hast von schnell. Wenn du Tiefe suchst statt Tempo. Wenn du eine Praxis willst die dich trägt - nicht antreibt. Lento bedeutet nicht, dass du nie kraftvoll wirst. Es bedeutet, dass du weißt, warum. Inhalt der App — Piano × Yin · Signature-Format mit live Klaviermusik — Flow · Vinyasa von fließend bis kraftvoll — Yin · Tiefe Haltezeiten, Stille, Entspannung — Breath · Breathwork für Energie und Ruhe — Handstand · Kraft und Inversionen aufbauen — Sound · Sound Journeys und Klang-Meditationen — Live Klassen — Community Chat — tolle Gastlehrer & Lehrerin Mitgliedschaft Monatlich · Quartal · Jährlich — jederzeit kündbar. Langsam werden ist eine Kunst. Privacy Policy: https://app.breakthroughapps.io/privacy_policy.html Terms & Conditions: https://app.breakthroughapps.io/terms_and_conditions.html