Nettiterapiat vs YTHSDigi

Tämä nettiterapiasovellus on suunniteltu unettomuuden, ADHD:n ja traumaoireiden hoitoon. Muihin nettiterapioihin voit kirjautua Omapolku-sovelluksella. Nettiterapian aloittamiseksi tarvitset lääkärin lähetteen. Terapeutti tukee itsenäistä etenemistäsi, ja terapiaa tehdään viikoittain noin 3–4 kuukauden ajan. Terapiassa pohdit haasteitasi, ajattelu- ja toimintatapojasi sekä opettelet uusia toimintamalleja tietosisältöjen, videoiden ja harjoitteiden avulla. Oikein kohdennettuna nettiterapia on yhtä tuloksellista kuin kasvokkainen psykoterapia. Nettiterapia tarkoitettu 16+ ikäisille ja on asiakkaille maksutonta. Sovellus on suunniteltu niin, että siihen voidaan yhdistää tulevaisuudessa eri tietolähteitä kuten HealthKit. Lisätietoja nettiterapioista: www.nettiterapiat.fi

YTHSDigi is the digital service of the Finnish Student Health Service (FSHS) for higher education students. YTHSDigi is available around the clock to support you with health-related matters. YTHSDigi is available if you are a degree student in higher education and have registered as attending for the current semester at your institution. You can access the services through a chat with a healthcare professional or via a digital care pathway. You can also use the service through a pre-booked remote appointment with a professional and fill in care-related questionnaires and pre-information forms addressed to you. You can act on behalf of another person via the Suomi.fi service.