Ako Rahim vs SetStar

Genom åren har jag själv testat olika tränings & kostupplägg samt gjort olika transformationer för att sedan hitta det som passar mig bäst och som kan vara hållbart i längden. Dessa kunskaper vill jag föra vidare till mina klienter. Utöver mitt jobb som online coach har jag tränat och tävlat i allt från kampsport, CrossFit, tyngdlyftning, fitnesstävlingar till att vara med i tv programmet Gladiatorerna. Under mina år av intensiv träning och tävlandet har jag samlat på mig en del skador. Jag vill ständigt utveckla min kunskap samt kompetens och därför har jag valt att specialiserat mig på rehab för att rehabilitera kroppen snabbt och fortsätta min träningssatsning. Idag fortsätter jag jobba mycket med rehab kombinerat med prehab i syfte att stärka kroppen och förebygga skador. Dessa kunskaper är grundläggande när jag skräddarsyr kost- samt- träningsupplägg för mina klienter. Med lång erfarenhet inom hälsobranschen samt mina personliga kunskaper så vet jag vilka verktyg du behöver för att lyckas med dina mål. Med mig lär du dig att optimera din kost tillsammans med din träning samtidigt som att vi skapar en livsstil som du trivs med. Med mig som din coach kommer din resa kännas roligare, varierande samt enklare. Dessutom säkerställer jag att du får rätt verktyg för att fortsätta utvecklas även efter vår resa tillsammans. The app integrates with Apple Health, so you can import your daily activity like steps directly into the app. Privatlivspolitik: https://utils.beefit.io/utils/6364f8459e56cd001a8b65c5/privacy-policy/en Regler och villkor: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

SetStar is a fast and simple workout tracker designed for athletes who want a clean, distraction-free way to log sets, reps, and weight lifted. Whether you’re training for strength, hypertrophy, or general fitness, SetStar helps you stay consistent and improve over time. Features: • Premade workouts • Supersets & circuits • One-tap set logging • Custom exercises and sessions • Weight/rep tracking • Smart Volume tracking (accounts for bodyweight % + added weight in volume calculations) • Automatic workout history • Clean, intuitive UI • Share your workout with friends in 1 tap • 70+ preloaded exercises Built for speed. Designed for athletes. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/