AR Personal Training vs CBC Training

AR Personal Training: Tu Aliado para una Vida Saludable y Activa ¡Bienvenido a “AR Personal Training”, la aplicación revolucionaria diseñada para todos aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través del ejercicio, entrenamiento y una nutrición adecuada! Nuestra plataforma es el punto de encuentro entre tus objetivos de bienestar y los mejores recursos para alcanzarlos. Personalización a tu Medida • Descubre rutinas de entrenamiento y planes nutricionales completamente personalizados, creados pensando en tus necesidades y metas específicas. • Cada plan es una pieza única, adaptada a tu nivel, preferencias y estilo de vida. Tecnología y Facilidad de Uso • Navegar en “AR Personal Training” es un viaje intuitivo y gratificante. Encuentra fácilmente tus entrenamientos diarios, complementados con videos explicativos y anotaciones detalladas para facilitar tu experiencia de entrenamiento. • La simplicidad de uso se combina con una tecnología avanzada para ofrecerte una experiencia de usuario sin igual. Evolución y Feedback Continuo • Monitorea tu progreso y obtén retroalimentación constante. Nosotros estamos contigo en cada paso, asegurándonos de que cada esfuerzo te acerque más a tus objetivos. • Tu evolución es nuestra inspiración: adaptamos y ajustamos tus planes según tus avances y feedback. Conéctate con los Expertos • ¿Necesitas un enfoque más personalizado? Contacta directamente con Alfredo Recio Personal Training a través de la app. • Regístrate y permítenos ser parte de tu viaje hacia una vida más saludable y activa. Únete a la Comunidad AR Personal Training • Comienza hoy y únete a una comunidad creciente de personas comprometidas con un estilo de vida más saludable y activo. “AR Personal Training” no es solo una app, es tu compañero en el camino hacia el bienestar.

CBC Fitness Club's programming, on your phone. CBC Training gives you each day's session ready to go: block by block, with the loads, reps and standards our coaches set. Train at the club, at your local gym or anywhere you have a barbell — the plan is the same. FOUR PROGRAMS • CBC CrossFit — the flagship programming: strength, weightlifting, gymnastics and conditioning, constantly varied. • Hyrox — specific preparation for your next race, in blocks aimed at a date. • FullBody — strength and muscle with a clear structure, plus a short metabolic piece to close. • Method — the club's experience condensed into daily programming that builds your base. TODAY'S SESSION, STEP BY STEP Open the app and see what's on today. Go through it block by block, with the coach's notes where they matter and movement videos one tap away. LOG WHAT YOU LIFT Kilos, reps, rounds and times, set by set. When the coach prescribes a percentage, the app works it out from your record: you see "70%" and, below it, the kilos that are yours. YOUR PROGRESS, WITHOUT SPREADSHEETS Records for the base lifts, strength and body-weight curves, weekly streak, consistency map and how your work splits between strength, gymnastics, monostructural and functional. OFFLINE TOO The day's session is kept on your phone and whatever you log syncs by itself when the signal comes back. In the club basement, in a garage or travelling — you keep training. IN SPANISH AND ENGLISH The whole app, coach's notes included. CBC Training requires an account and an active membership to access the programs.