Make Me Diet vs Twoim Tempem

Poznaj aplikację „Make Me Diet", która zwiększy efektywność współpracy z Twoim dietetykiem. Teraz spersonalizowany plan żywieniowy stworzony specjalnie dla Ciebie będzie zawsze pod ręką, a wszystko to dzięki wygodnej aplikacji na Twoim telefonie. W aplikacji znajdziesz między innymi: - Spersonalizowany jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji żywieniowych. - Interaktywną listę zakupów, która ułatwi Ci szybkie i efektywne robienie zakupów. - Możliwość wymiany posiłków, dzięki czemu będziesz jeść tylko to, na co masz ochotę w danym dniu - wszystko pod kontrolą dietetyka. - Informacje dotyczące makroskładników i wielu innych wartości odżywczych. - Zalecenia od Twojego dietetyka. - Powiadomienia "Push". - Interaktywne komentarze, które umożliwiają budowanie relacji z dietetykiem. - Tryb ciemny. Aplikacja jest dostępna także dla dietetyka. Pobierz teraz aplikację "Make Me Diet" i zacznij osiągać swoje cele zdrowotne w jeszcze bardziej efektywny sposób! Zapraszamy do pobrania aplikacji. Aplikacja jest darmowa.

Zdrowa relacja z jedzeniem bez restrykcji i efektu jojo. Twoim Tempem: trwałe zmiany stylu życia bez presji i perfekcjonizmu. Odkryj system, który łączy wiedzę, wsparcie i technologię, aby wspierać Cię w codziennych wyborach, odchudzaniu i budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. Wszystko, czego potrzebujesz, aby Twoim Tempem wypracować nawyki i efekty, które zostaną z Tobą na lata. Dla kogo? Dla wszystkich zmęczonych dietami i zrywami motywacji, którzy chcą systemu żywieniowego dopasowanego do siebie i więcej spokoju w głowie. Dla osób jedzących emocjonalnie, które chcą trwale schudnąć, odzyskać kontrolę i uwolnić się od restrykcyjnych diet. 3 filary Twoim Tempem 1. Wiedza - psychodietetyczna, psychologiczna i dietetyczna. Nagrane lekcje, sos wideo, ćwiczenia i artykuły, które pomogą Ci zrozumieć, dlaczego wcześniejsze próby nie działały i co zrobić, by tym razem trwale zmienić nawyki. Rzetelna wiedza, którą przełożysz na konkretne działania dopasowane do Ciebie. 2. Wsparcie - spotkania mentoringowe, czat z ekspertkami i społeczność, dzięki którym nie zrezygnujesz w trudniejszym momencie. Realna pomoc na każdym etapie procesu zmiany, bez krytyki i ocen. 3. Technologia - Twoje osobiste centrum zmiany, zawiera m.in. fotodzienniczek, tracker nawyków, przepisy, plany żywieniowe, listy zakupów, elastyczne wymiany składników i posiłków. Wybieraj z kolekcji szybkich, zdrowych przepisów lub korzystaj z Asystenta Posiłków, który dobierze składniki do tego, co masz w domu. W efekcie zbudujesz swój unikalny system żywieniowy i zyskasz więcej spokoju w codziennych decyzjach. Zaplanujesz realne zmiany i będziesz w stanie je utrzymać. Zauważysz pierwsze małe zwycięstwa, które budują zaufanie do siebie i napędzają kolejne kroki. Trwale zmienisz swoje nawyki, dzięki czemu zaczniesz żyć swoim życiem, a nie kolejną dietą. Zrób pierwszy krok do trwałej zmiany Twoim Tempem.