Whizz vs Method OR

Finally, an app dedicated to indoor cardio training! With personalised training plans generated by artificial intelligence (AI). Discover Whizz, the first mobile app dedicated to indoor cardio training, designed to support you in your gym or home workouts. Whether you use a treadmill, bike, rowing machine, elliptical trainer, stepper, climber... Whizz generates training plans, records your cardio sessions and gives you accurate and detailed statistics on your performance... Why choose our Whizz app? • It generates intelligent programmes: our AI learns from you, adjusts the intensity and guides you to progress. • It calculates your fitness indicators: life expectancy gained, maximum oxygen consumption (VO₂max), maximum aerobic speed (VMA), physiological age, body mass index (BMI), personal bests... your performance will hold no more secrets. • Clear and motivating statistics: track your progress session after session and stay motivated. • Global challenges: compare yourself to the Whizz community, challenge your friends, climb the rankings. • No more taking photos of your cardio machine screens: with Whizz, you can access your history instantly and easily. • Train anywhere, anytime: at the gym, at home or on the go. Whizz offers different types of training programmes: • Weight loss: burn maximum calories with targeted and effective workouts • Getting back in shape: rediscover the joy of exercise with gentle and progressive sessions • Cardio training performance improvements: improve your VO₂max, VMA and ability to sustain longer and more intense efforts • Competition preparation: our AI adjusts each session to your fitness level so that you arrive ready, motivated and confident on the day of your competition. Results you'll love • More motivation thanks to a programme that adapts to you. • Visible and measurable progress in just a few weeks. • The pleasure of pushing yourself, without ever injuring or exhausting yourself. Download Whizz today and join the new generation of cardio training.

OR Coaching est l'application compagnon réservée aux clients du programme de coaching personnalisé OR Coaching. Elle est destinée exclusivement aux personnes ayant déjà souscrit à un accompagnement auprès du coach Omar en dehors de l'application. L'app permet aux clients existants de retrouver, dans un espace unique, l'ensemble des éléments liés à leur suivi : programmes d'entraînement, plan nutritionnel, bilans, échanges avec le coach et indicateurs de progression. SUIVI PERSONNALISÉ Retrouvez les programmes d'entraînement et de nutrition établis spécifiquement pour vous par le coach Omar dans le cadre de votre accompagnement. Les contenus sont mis à jour régulièrement selon votre évolution et vos objectifs. COMMUNICATION AVEC VOTRE COACH Échangez directement avec votre coach via la messagerie intégrée. Recevez des notes, des retours personnalisés et des instructions tout au long de votre accompagnement. BILANS ET INDICATEURS Renseignez vos bilans hebdomadaires, consultez vos mensurations, photos de progression et indicateurs de performance pour visualiser clairement votre évolution dans le temps. NOTIFICATIONS UTILES Soyez informé en temps réel lorsque votre coach consulte ou valide votre bilan, lorsqu'un nouveau message ou une note est disponible, lorsque votre programme est mis à jour, ou lorsqu'un bilan est à compléter. EXPÉRIENCE OPTIMISÉE L'application a été pensée pour offrir une navigation intuitive et des performances fluides, afin de faciliter votre suivi au quotidien. IMPORTANT OR Coaching est une application réservée aux clients du coach Omar ayant souscrit à un programme d'accompagnement personnalisé en dehors de l'application. L'application n'est pas utilisable sans un suivi actif préalablement souscrit auprès du coach. Pour découvrir les offres de coaching ou souscrire à un programme, contactez directement le coach Omar.