Pacing Quest vs Soolstis

Pacing Quest is a simple, calming tool designed to support people living with Chronic Fatigue Syndrome (CFS/ME) or Long COVID in their recovery journey. Each day, you can track your fatigue levels, physical, mental, and emotional activities, digestive symptoms, pain, cognitive symptoms, and more. You can also log your sleep quality, emotional crashes, and daily mood through a weather-style indicator — plus write personal notes in a journal. All your data is presented in a clear, accessible dashboard that helps you notice patterns, understand how activities impact your symptoms, and find a pace that supports healing. Key features: - Daily symptom and activity tracking. - Boolean logging for crashes and sleep quality. - Mood tracking through simple icons. - Personal journal entries. - CSV file import support. Clean, accessible design — made with gentle colors and easy-to-read typography for fatigued users. Pacing has been life-changing for many with CFS and Long COVID. Pacing Quest is here to support you, one step at a time.

POURQUOI SOÖLSTIS ? L’enquête 2023 Eurobaromètre sur la santé mentale a mis en évidence la nécessité d'agir en la matière. Elle montre que 46 % des Européens ont rencontré un problème émotionnel ou psychosocial, tel qu'un sentiment de dépression ou d'anxiété, au cours des douze derniers mois. Selon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) la France arrive en tête sur les taux de dépression (21%) suivie des États-Unis (19,2%) sur une étude concernant 18 pays. En 2019, selon la DREES, 30% des habitants de France de plus de 15 ans déclarent ressentir des douleurs physiques. Pour faire face à ces difficultés, Soölstis propose un moyen rapide et efficace pour se sentir bien au quotidien à travers une gamme d'outils basés sur l'hypnose, la psychologie et la systémie. Son fonctionnement est simple et accessible à tous. Prenez soin de vous où que vous soyez et quand vous le souhaitez. DECOUVREZ LES PROGRAMMES D’HYPNOSE GRATUITEMENT - Téléchargez l’application et accédez gratuitement à tous les contenus pendant 7 jours - Déjà abonné ? Connectez-vous et accédez aux programmes Soölstis COMMENT SE DEROULENT LES SEANCES ? Choisissez le programme en fonction de l’objectif que vous souhaitez atteindre, installez-vous confortablement avec un casque audio, des écouteurs ou simplement en haut-parleur, puis laissez-vous guider vers un état modifié de conscience, l’état « d’hypnose ». L’hypnose est un puissant levier de transformation qui ouvre des perspectives plus grandes et des capacités insoupçonnées. Alors que votre conscient est capable de gérer 7 informations par seconde, votre inconscient est capable d’en gérer 7000 ! C’est donc là que se gère l’ensemble de nos mécanismes. Grâce aux séances, vous pourrez installer naturellement de nouveaux schémas de pensée ou comportementaux en lien avec vos objectifs. LES PROGRAMMES Soölstis répond à tous les besoins vous permettant de vous sentir bien et d’atteindre vos objectifs personnels, dont voici quelques exemples : - Bien-être psychologique et évolution personnelle (améliorer son sommeil, gérer son anxiété, traverser une période difficile, actionner le changement, s’accomplir, développer son intuition etc.) - Santé douleur et maladie (gérer la douleur, le poids, arrêter le tabac, les addictions, apaiser les maux liés à des maladies) - Amour, relations et sexualité (vivre et entretenir une relation d’amour, gérer une séparation, comprendre les différents types d’amour, travailler sur la peur du regard de l’autre…) - Parentalité et enfant (faciliter l’endormissement de l’enfant, gérer les colères et frustrations…) - Préparation mentale (retrouver l’état de flow) Si vous ne trouvez pas le programme qui vous correspond, Soölstis s’engage à le développer sous 7 jours ! L’ABONNEMENT Soölstis propose un abonnement mensuel à renouvellement automatique avec un essai gratuit. A l’issue de cette période d’essai, le paiement sera débité de votre compte. L’accès aux contenus est illimité sur tous vos appareils. Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte, au moins 24H avant la date de renouvellement de votre abonnement. Conditions d'utilisation: https://www.centrehypnosepnl.com/about-5 Politique de confidentialité: https://www.centrehypnosepnl.com/about-5