NEURO Somatics vs movecademy

Die Vision von NEURO Somatics ist es, jedem Menschen die Chance zu geben, ein leichtes, schmerzfreies und energiereiches Leben zu führen. Wir sagen bewusst, jeder Mensch, denn es ist vollkommen egal, ob Du Schmerzen hast und dadurch bestimmte Bewegungen nicht ausführen kannst oder ob Du Deine Leistung im Alltag oder im Sport verbessern willst - unser Ansatz „die Genialität der Einfachheit“ ebnet neue Wege, um in die Funktion zu kommen und das Leben wieder zu genießen. Wir durchbrechen die Spirale stetig steigenden körperlichen und geistigen Leistungsdrucks, denn wir behandeln nicht Symptome, sondern setzen an Ursachen an, die wir dank unseres umfassenden Verständnisses vom menschlichen System auf körperlicher und geistiger Ebene erkennen. Dabei spielt das zentrale Nervensystem eine entscheidende Rolle. Unsere Behandlungen und Kurse vermitteln ein spezielles Verständnis von Bewegung im Alltag, dass es den Teilnehmern ermöglicht, sich wieder gesund, leicht und leistungsfähig zu fühlen. Dabei legen wir Wert darauf, dass die angewendeten Methoden jederzeit und ohne Hilfsmittel umsetzbar sind, um einen nachhaltigen Effekt im Alltag zu erzielen. Unsere Methode basiert auf neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung, der Körpertraumatherapie, der Neurosomatischen Kommunikation und Integration sowie praktischen und neurozentrierten Trainingsansätzen. COMMUNITY Werde mit der NEURO Somatics App Teil unserer Somatic Culture Community, die dir maximale Flexibilität bietet. Egal, ob Anfänger oder Enthusiast, entdecke personalisierte Pläne aus über 5.000 3D-Übungen, Video-Workouts wie HIIT, Cardio und Yoga, sowie kleine Challenges. Streame alles direkt auf deinen Fernseher und starte ganz einfach. NEURO SOMATICS DAILY 8 Die 8 essentiellen Grundübungen sind immer dabei. Lerne sie mit unserem Onlinekurs ausführlich kennen, um sie im Selbststudium zu erlernen oder routinemäßig durchzuführen. NEURO ONLINEKURSE Vertiefe dein Wissen über unsere Methode rund um die Neurosomatische Kommunikation mit unseren Onlinekursen. TIMER Nutze unseren Tabata Timer für eine optimale Vorbereitung und Durchführung deiner Stoffwechselaktivierung und Workouts. PERSONALISIERTE WORKOUTS Entdecke personalisierte Workouts gemäß unseren Trainingsstandards und unserer Philosophie für mehr Leichtigkeit und Leistungsfähigkeit. Oder stelle dir dein eigenes Trainingsprogramm mit über 5.000 3-D animierten Übungen zusammen. TRAINIERE JEDERZEIT UND ÜBERALL Genieße gesundheitsfördernde Maßnahmen jederzeit und überall, ob auf deinem mobilen Gerät oder Fernseher. FORTSCHRITT VISUALISIEREN, MEHR ERREICHEN Verfolge deine Bewegungsreise und überwache verbrannte Kalorien, Trainingsdauer, Distanzen und mehr. Zur genauen Erfassung von biometrischen Daten, kannst du einfach deinen Fitness Tracker mit der App verbinden. PRAKTISCHE PLANUNG Organisiere deine Bewegungsroutine und bleibe fokussiert und motiviert mit unserem Kalender. GEWOHNHEITEN TRACKEN Kultiviere gesunde Gewohnheiten und erreiche persönliches Wachstum mit unserem Gewohnheits-Tracker. ACHTSAMKEIT FÜR EIN AUSGEGLICHENES LEBEN Integriere Achtsamkeit und Meditation in dein Leben mit unseren Audio- und Videositzungen. NÄHRSTOFFSHOP Damit deine Zellen optimal funktionieren und miteinander interagieren können, findest du in unserem Nährstoffshop Hochleistungsnährstoffe, synergistisch einzigartig zusammengestellt, ausschließlich aus natürlichen Zutaten in höchster Bio-Qualität. ONLINESHOP Entdecke unsere Somatic Culture im Onlineshop mit diversen Merchandiseartikeln von NEURO Somatics. Die NEURO Somatics App - dein Wegbegleiter zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. (Dein Abonnement verlängert sich automatisch, sollte dieses nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf deaktiviert werden.) Sie können diese App mit der Apple Health App synchronisieren. Wenn Sie diese Übertragung aktivieren, wird jedes Training aus der Health App automatisch zu Ihrem Aktivitätskalender hinzugefügt.

movecademy – dein Portal für die Feldenkrais-Methode. Wir sind ausgebildete Feldenkrais-Practitioner und helfen dir, Schmerzen und Einschränkungen zu überwinden, indem wir deine Halte- und Bewegungsmuster verbessern. Für mehr Freude an Bewegung! Damit du das im Leben machen kannst, was dir wichtig ist. Das erwartet dich in der movecademy App: Individuelle Lernpfade Wähle Lektionen, die genau zu deinen Bedürfnissen passen – ob du Rückenschmerzen loswerden oder deinen Nacken entspannen möchtest: wir begleiten dich auf deinem individuellen Weg und führen dich durch die Lektionen, mit denen du deine Ziele erreichen kannst. TIPPs für den Alltag Unsere Videos führen dich präzise durch die Lektionen, die deine Bewegungsmuster verbessern. Praktische Tipps für den Alltag helfen dir, das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren. Lektionen von 5 bis 45 Minuten Du hast keine Zeit? Verstehen wir total. Zeit ist unser kostbarstes Gut und manche haben davon nur wenig zur Verfügung. Auf movecademy gibt es Feldenkrais-Lektionen von 5 bis zu 45 Minuten oder wenn du möchtest sogar bis zu einer ganzen Stunde. LIVE Gruppenstunden & Community Nimm an den LIVE-Veranstaltungen teil, tausche dich in MOVE.Together mit anderen Mitgliedern aus, und nutze die Gelegenheit, deinen Lehrern Fragen zu stellen. Neue Lektionen & Updates Es gibt regelmäßig neue Inhalte, die dir helfen, deine Schmerzen und Einschränkungen zu überwinden. Du kannst entweder selbstständig aus 200+ Feldenkrais-Lektionen die für dich passenden aussuchen. Oder du wählst eines unserer Programme: 1. Rücken verbessern 2. Nacken entspannen 3. Schultern verbessern 4. Hüftgelenke & Knie verbessern 5. Stress reduzieren 6. Gesamtkoordination verbessern Bist du bereit, neue Möglichkeiten zu entdecken?