Steady vs Sober Note

あなたの健康管理やダイエットをサポートするシンプルな記録アプリです。毎日の体重、体脂肪率と一緒に、食事、運動、生理、お通じの記録も簡単に行えるので、日々の健康管理が手軽にできます。 ■ グラフで振り返り 体重、体脂肪率、歩数をグラフで表示できます。有料機能では7日間や30日間の移動平均グラフも表示できるので、より平滑化された推移を把握しやすくなります。 ■ 写真で簡単記録 食事の記録は写真を撮るだけでもOK。撮影した写真には撮影時刻が表示されるので、手間なく食事内容を記録できます。 ■ スタンプとカレンダー機能 その日の気分や運動、生理周期をスタンプで記録することで、体重の変化をカレンダーで視覚的に把握しやすくなります。 ■ Appleヘルスケアとの連携でさらに便利に 体重、体脂肪率、歩数をAppleのヘルスケアアプリから自動で読み込み、表示できます。また、体重と体脂肪率はヘルスケアへの書き込みにも対応しているので、データのバックアップも安心です。 ■ クラウドバックアップ機能 iCloudにデータを簡単にバックアップし、復元することができます。万が一の際にも安心です。 ■ 安心のロック機能 プライバシーを守るためにパスコードロックがかけられます。Touch ID/Face IDにも対応していますe。 ■ 入力忘れ通知 毎日指定時間に通知を表示できるので、入力忘れを防ぎます。 ■ プレミアムについて アプリは基本無料でご利用頂けますが、プレミアムにご登録いただくと下記の機能がご利用いただけます。 ・平均グラフの表示 ・自動バックアップ ・写真の登録制限解除 ・広告削除 期間・解約方法等の詳細内容については下記をご確認下さい。 ・ご登録前に利用規約, プライバシーポリシーをご確認下さい。 ・購読期間は開始日から起算して1年間ごとの自動更新となります。 ・更新は購読期間が終了する前の24時間以内に行われます。 ・購読期間が終了する24時間前までに解約しない限り自動更新されます。 ・購読の管理及び解約は、App Storeのアカウント設定で行って頂けます。 ・決済はご利用のiTunesアカウント経由で行われます。 プライバシーポリシー https://naia.co.jp/policy 利用規約 https://naia.co.jp/help/eula その他、ご不明な点があればアプリ内のヘルプをご参照ください。 Steadyで、毎日の健康管理をもっと楽しく、もっと続けやすくしましょう！

"I want to stop drinking, but I keep pouring another one." Sober Note is a simple sobriety tracker that turns every alcohol-free hour into visible progress. WHO IT'S FOR - You want to quit or cut down on drinking - You want to see how much money you save by not drinking - You need help getting through sudden cravings - You want your effort to be visible, day by day KEY FEATURES - Live sobriety timer Watch your alcohol-free streak grow in days, hours, minutes, and seconds. Your body's recovery stages (better sleep, stabilized blood sugar, liver recovery, and more) appear as time passes. - Money saved, in real time Enter your average daily spend on alcohol, and Sober Note shows how much you've saved since you stopped. Motivation you can count. - SOS mode for cravings When the urge hits, tap SOS. A guided breathing circle and a 5-minute timer help you ride out the wave — because cravings always pass. - Milestone badges From your first day to a full year: collect badges at 1, 3, 7, 14, 30, 60, 90, 180, and 365 days. - Stats that keep you honest Current streak, best record, total savings, and a 30-day savings chart. If you slip, just reset — your history stays in your stats, without judgment. PRICING Free to use. Premium (monthly or yearly subscription) unlocks unlimited history and detailed stats, and removes all ads. Subscriptions renew automatically unless canceled at least 24 hours before the period ends. Manage anytime in App Store settings. Note: Sober Note is a self-tracking aid, not a medical device. If you may have alcohol dependence or experience withdrawal symptoms, please consult a medical professional. Privacy Policy: https://nodence.jp/danshu-privacy Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/