Mindfulness App vs Sjælfuld Graviditet

Begin your mindfulness journey with Mindfulify, featuring calming exercises, meditation sessions, and tools for stress management. Rediscover tranquility and cultivate a calm mind. Terms of use: https://getmindfulify.com/terms-of-use

Sjælfuld Graviditet er til dig, der længes efter en graviditet med mere nærvær, ro og forbindelse – og mindre uro, stress og bekymringer. Her får du blandt andet adgang til et kærligt 6-ugers forløb fyldt med støtte, viden og øvelser, som styrker din intuition og hjælper dig med at mærke dig selv og dit barn. DIN INTUITIVE GRAVIDITETSREJSE - 6 uger til ro, nærvær og forbindelse: Hver uge åbnes et nyt tema med viden gennem videoer, øvelser, meditationer og refleksion. Du får støtte til at: – mærke og lytte til din intuition – forberede dig trygt til fødslen – skabe forbindelse til barnet i din mave – finde ro og tillid i krop og sind REFLEKSIONSJOURNAL: Forbindelse Er du med på Din Intuitive Graviditetsrejse, får du også adgang til den smukke refleksionsjournal “Forbindelse – en refleksionsjournal til din graviditet” med guidede refleksioner og plads til egne noter, tanker og følelser. SJÆLFULD SAMLING Et voksende bibliotek med guidede meditationer, videoer og holistisk viden – lige ved hånden. Her finder du bl.a. lydspor til fødslen, vejrtrækningsøvelser, ritualer og oxytocin-støttende praksis. LIVE Q/A OG FÆLLESSKAB Hver 14. dag er der live Q&A, hvor du kan stille spørgsmål og få støtte direkte fra jordemoder Mie Malene Nørgaard, som også står bag forløbet. Du bliver en del af et nænsomt og trygt fællesskab med andre gravide. HOLISTISK FØDSELSFORBEREDELSE MED SJÆL OG VIDENSKAB Appen bygger på både jordemoderfaglig viden og en dyb forståelse for krop, sind og nervesystem. Du lærer hvordan du forbereder dig indefra – med tillid, ro og kraft. Velkommen hjem i din graviditet. Din krop kender vejen. Du skal bare finde hjem til tilliden. Download appen og begynd din rejse i dag.  Readout full Terms of Service and our Privacy Policy:  https://passion.io/terms-of-service  https://passion.io/privacy-policy