GUAU vs Climbr Lab

GUAU EITBren audio unibertso osoa eta hainbat euskal erakunderen audio eta podcastak biltzen dituen plataforma digitala da. Mundura zabalik dagoen euskal leiho digital berria da. Mota askotariko edukiak aurki ditzakezu Guaun: gure irrati guztietako (Euskadi Irratia, Radio Euskadi, Radio Vitoria, Gaztea, Euskadi Musika eta Euskal Kantak) irratsaioak zuzenean edo nahieran, gure podcast eskaintza zabala, bideopodcastak, soinu fikzioak, audioliburuak eta askoz ere gehiago. Audioa maite dutenei zuzendutako plataforma digital berria da. Entzun nahi duzuna, nahi duzunean! Dohainik da. Deskargatu, erregistratu eta gozatu! iPhone eta iPad-erako den app honetan: - Audioak deskargatu ditzakezu konexiorik gabe entzuteko. - Kategoria ezberdinetan sailkatutako podcastak entzun ahal izango dituzu: Informazioa eta aktualitatea, Sakontzeko, Bizigiro eta gizartea, Kultura eta euskara, Umorea, Kirola, Osasuna eta ongizatea, Zientzia eta teknologia, Musika, Soinu-fikzioa, Audioliburuak, Haurrak, Gazteak eta Artxibotik. - Gogokoen zerrenda egin, edukietara harpidetu, edukia partekatu eta beste gauza asko egin ditzakezu. - Iragazki ezberdinen baitako bilaketa egin dezakezu (hizkuntza, irratsaioak, podcastak…) - Aukeratu zure hizkuntza gogokoena profilaren arabera, aplikaziorako eta edukietarako. Laguntza behar baduzu: guau.eus/faq kontsultatu edo deitu doako telefono honetara, 900 11 25 25 (00 34 945 01 25 25 Iparraldetik) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- GUAU es una plataforma digital que reúne el universo de audio completo de EITB y los audios y podcasts de diferentes instituciones vascas. Es la nueva ventana digital vasca abierta al mundo. En Guau puedes encontrar contenidos de todo tipo: programas radiofónicos de todas nuestras emisoras (Euskadi Irratia, Radio Euskadi, Radio Vitoria, Gaztea, Euskadi Musika y Euskal Kantak) en directo o a la carta, nuestra amplia oferta de podcast, videopodcasts, ficciones sonoras, audiolibros y mucho más. Se trata de una nueva plataforma digital dirigida a los y las amantes del audio. ¡Escucha lo que quieras, cuando quieras! Es gratis. ¡Descarga, registra y disfruta! En esta app para iPhone y iPad: - Puedes descargar los audios para escucharlos sin conexión. - Escuchar podcasts clasificados en diferentes categorías: Información y actualidad, En profundidad, Estilo de vida y Sociedad, Cultura y Euskera, Humor, Deporte, Salud y Bienestar, Ciencia y Tecnología, Música, Ficción sonora, Audiolibros, Infantil, Juvenil y Desde el archivo. - Crear una lista de favoritos, suscribirte a los contenidos, compartir contenido y otras muchas cosas. - Filtrar tus búsquedas en base a distintos criterios (idioma, programas de radio, podcasts...) - Elegir tu idioma favorito por perfil para la aplicación y los contenidos. Si necesitas ayuda: consulta en guau.eus/faq o llama al teléfono gratuito 900 11 25 25 (00 34 945 01 25 25 desde Iparralde)

ClimbrLab es la app para entrenadores de escalada. Diseñas el plan, tus atletas lo ejecutan desde el móvil, y lo que hacen te vuelve solo: series, cargas, sesiones completadas y tests. Sin hojas de cálculo, sin capturas por WhatsApp, sin preguntar cómo fue el entreno. PARA ENTRENADORES • Tus atletas en un panel. Estado, adherencia al plan, últimas sesiones y avisos de lo que necesita atención. • Planes y plantillas. Monta una estructura una vez, reutilízala con quien quieras y ajústala por atleta. • Biblioteca de ejercicios. Usa el catálogo común o crea los tuyos con vídeo, material, músculos implicados y zonas del cuerpo trabajadas. • Progreso real. Cargas levantadas, sesiones completadas y evolución de cada test, sin pedir nada por mensaje. • Métricas a medida. Define tests, asígnalos y compara resultados a lo largo de la temporada. • Temporada. Competiciones, viajes, camps y descansos de cada atleta en una línea temporal, para planificar alrededor de sus objetivos. • Calendario. Sesiones, revisiones y reuniones, con sincronización opcional con Google Calendar. • Notas y molestias por atleta, para no perder el contexto entre semanas. • Mensajes. Habla con cada atleta dentro de la app y compártele ejercicios concretos. • Invitaciones. Comparte tu código de entrenador y tus atletas se vinculan solos. • Exportación a Excel de los datos de tus atletas cuando los necesites fuera de la app. • Enlace para compartir: da acceso temporal al historial de molestias de un atleta a un profesional externo, sin crearle cuenta. QUÉ VE TU ATLETA • Su plan, semana a semana, y la sesión del día paso a paso: series, repeticiones, cargas y descansos con temporizador. • Vídeo en cada ejercicio, para que no tenga que preguntarte cómo va un movimiento. • Registro de cada serie con su peso y sus repeticiones, así sabe de dónde parte la próxima vez. • Sus ascensiones, con el grado en el sistema que use: francés o YDS en deportiva, Font o escala V en bloque. • Los tests que le asignas, con su histórico y su gráfica. • Sus molestias sobre un diagrama corporal, para que ajustes la carga a tiempo. DINAMÓMETRO TINDEQ PROGRESSOR Tus atletas conectan su Progressor por Bluetooth y miden desde la app. Fuerza máxima, curvas de fuerza en tiempo real y modo libre para entrenar sin protocolo. Las mediciones entran en su histórico y las ves al momento. El dinamómetro es opcional: todo lo demás funciona sin él. TU CUENTA Y TUS DATOS Regístrate con email o con Google. Puedes eliminar tu cuenta y todos tus datos cuando quieras desde Ajustes, dentro de la app. Te explicamos qué se borra exactamente y en cuánto tiempo aquí: https://app.climbrlab.com/delete-account ClimbrLab funciona en iPhone y en navegador con la misma cuenta. ClimbrLab es una app de entrenamiento deportivo. No ofrece diagnóstico, tratamiento ni asesoramiento médico.