Eos Care vs Sober Steps

Eos est l’application pensée pour toutes les personnes qui souhaitent arrêter l’alcool, arrêter le tabac ou simplement réduire leur consommation. Grâce à un suivi quotidien et à un accompagnement personnalisé, Eos vous aide à comprendre vos habitudes, mesurer vos progrès et avancer vers une vie plus saine. Que vous préfériez rester en autonomie ou bénéficier d’un accompagnement médical, Eos s’adapte à vos besoins. L’application vous permet de suivre vos consommations d’alcool et de tabac, d’évaluer votre bien-être et de rester motivé au quotidien. Fonctionnalités principales : - Suivi des consommations : enregistrez chaque jour vos prises d’alcool et de tabac pour visualiser vos progrès. Cette fonctionnalité est idéale pour le sevrage alcool et le sevrage tabac, ainsi que pour la réduction progressive de la consommation. - Suivi du bien-être : notez votre humeur, votre sérénité et la qualité de votre sommeil pour comprendre comment l’alcool et le tabac impactent votre santé globale et votre équilibre émotionnel. - Objectifs et motivation : fixez vos objectifs pour réduire ou arrêter l’alcool et le tabac, mesurez vos réussites et restez motivé tout au long de votre parcours de sevrage. - Accompagnement médical (optionnel) : bénéficiez d’un suivi par des professionnels de santé, incluant infirmiers et médecins addictologues psychiatres, pour un accompagnement sécurisé et adapté. Idéal pour ceux qui recherchent un soutien médical dans leur démarche de sevrage alcool ou tabac. - Suivi continu et statistiques : visualisez vos progrès sur le long terme grâce à des graphiques simples et des statistiques claires. - Rappels et encouragements : des notifications bienveillantes pour soutenir votre motivation et maintenir vos objectifs de réduction ou d’arrêt. Eos permet deux modes d’utilisation : - Autonomie : observez et analysez vos consommations, progressez à votre rythme et améliorez votre bien-être sans accompagnement direct. - Accompagnement médical : profitez d’un suivi complet par des professionnels spécialisés en addictologie, pour un soutien personnalisé dans le sevrage alcool et tabac. Pourquoi choisir Eos pour votre sevrage alcool et tabac ? - Une application sevrage complète : suivi des consommations, suivi du bien-être, objectifs et motivation. - Un outil fiable et sécurisé pour toutes les personnes souhaitant réduire ou arrêter l’alcool et le tabac. - Un soutien professionnel optionnel pour les utilisateurs désirant un suivi médical personnalisé. - La possibilité de rester motivé grâce à des visualisations claires, des graphiques de suivi et des notifications. Que vous souhaitiez réduire votre consommation, arrêter complètement l’alcool, arrêter le tabac, ou simplement mieux comprendre vos habitudes, Eos est l’application qui vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme. Téléchargez Eos dès maintenant pour commencer votre parcours vers une vie plus équilibrée, sereine et sans dépendance à l’alcool et au tabac.

Start with today. Log your drinks, mark alcohol-free days, and keep a clearer picture of your habits—without setting up a plan first. Sober Steps is a daily alcohol tracker and private journal for anyone who wants to drink less, explore sober living, or simply understand their drinking patterns. Record a few drinks or none at all, add how you felt, and see your days add up. DAILY RECORDING, FREE • Record today's drink count, including zero • Add or edit past entries in the calendar • Keep a private journal with thoughts and moods • View your history, weekly and monthly trends, and basic progress statistics • Estimate money saved using your usual daily drinks and price per drink • Watch your sunflower grow with every check-in Savings are estimates based only on recorded days. You can change your starting estimates in Settings. A LITTLE SUPPORT WHEN YOU NEED IT Use a full-screen one-minute pause when you feel like drinking. Keep check-ins close with Home Screen widgets and reminders, save encouragement, or reach out to a trusted contact. MORE CLARITY WITH PRO Choose a yearly subscription or a one-time lifetime purchase. Both unlock the same Pro features. Yearly subscriptions renew automatically unless cancelled in your Apple Account settings; access continues for the remaining paid period. Buying lifetime Pro does not cancel an existing yearly subscription. Cancel its renewal separately in the App Store. • Explore six-month and yearly trends with monthly comparisons • View recorded moods alongside drink counts to notice patterns • Create complete progress reports to share as images or PDFs • Unlock eight additional plants alongside the free sunflower, all with five growth stages; switching keeps your progress • Unlock every day of your personalized 30-, 60-, 90- or 120-day plan and weekly reviews Plans are optional and available to create for free inside the app. Try the first seven plan days; day eight onward requires Pro. This plan preview does not start a subscription or charge you. AI is selected by default and asks for consent before sending your answers. If you decline or AI is unavailable, use an on-device plan. Return to daily recording whenever you like. Daily targets are upper limits, not amounts you need to drink. Mood comparisons describe your records; they do not explain the causes of drinking. Daily recording, history, your journal, basic trends and sunflower growth remain free. The purchase screen shows your local price and lets you restore an existing purchase. PRIVATE BY DEFAULT Core records are stored locally; iCloud Sync is optional. Apple Health only writes drink counts you choose to save and does not read or import Health data. With your consent, selected planning answers are sent through Cloudflare to DeepSeek. RevenueCat processes purchase information to manage Pro access and purchase analytics; we do not send it your drinking records or journal. See our Privacy Policy for details. Sober Steps is a self-monitoring and behavior-support tool, not medical advice, detox guidance or emergency care. If reducing or stopping alcohol causes concerning symptoms, seek help from a qualified healthcare professional or local emergency service. One small record. A clearer day. Privacy Policy: https://sunheihei.github.io/app-policie/onedaycleaer-privacy.html Terms of Use: https://sunheihei.github.io/app-policie/onedaycleaer-terms-of-use.html