Narten Coaching vs Peerlo

I appen kan du få alle våre råd og anbefalinger for å gjøre hverdagen din enklere uten å gå på kompromiss med glede, hygge og selvfornøyelse. I appen vil du bl.a. finne: – Treningsinspirasjon – Matinspirasjon - Spor treningsøktene dine direkte i appen - Spor din daglige aktivitet. - Spor vekten din - Spor fremdriftsbildene dine. - Personlig Coaching av mine klienter med chat og personlige planer. I tillegg vil du selvsagt ha direkte tilgang til oss gjennom chat, video, bilder og lyd dersom du er en av våre personlige coachingkunder. Appen samhandler med Apple Health slik at du kan importere trinnene dine direkte inn i appen.

Peerlo – snakk med noen som faktisk har vært der Peerlo gjør erfaringskompetanse tilgjengelig. Hvis livet er litt ekstra vanskelig akkurat nå, kan du snakke med et menneske som selv har vært gjennom noe lignende. Angst. Depresjon. Utbrenthet. Sorg. Samlivsbrudd. Økonomiske problemer. Eller andre utfordringer livet kan by på. Ikke terapi. Ikke råd fra noen som bare har lest om det. Bare en ærlig samtale med noen som kan si: «Jeg har vært der selv.» Peerlo tilbys gjennom arbeidsgiveren din. Du oppretter en anonym profil og kan be om en samtale med en Peer som har erfaring med det du står i – helt på dine premisser. ◆ Finn en Peer som forstår Utforsk profiler fra mennesker med egenerfaring. Les historiene deres og finn en Peer du tror passer for deg. ◆ Be om en samtale når du trenger det Se hvilke Peers som er tilgjengelige akkurat nå, eller send en forespørsel om en samtale på et tidspunkt som passer dere begge. ◆ Helt anonymt Når du registrerer deg, oppretter du en anonym profil. Den du snakker med får aldri vite hvem du er, og arbeidsgiveren din får heller ikke vite hvem som bruker Peerlo. Du bestemmer selv hva du ønsker å dele. ◆ Finn den rette Peeren Filtrer på erfaringer, alder, kjønn og andre kriterier for å finne en Peer som passer for deg. ◆ Bruk erfaringene dine til å hjelpe andre Har du vært gjennom noe vanskelig – og kommet deg videre? Kanskje det du lærte på veien, er akkurat det noen andre trenger i dag. På Peerlo kan du dele historien din, bidra til å bryte stigma og gjøre det lettere for andre å be om hjelp. Ønsker du å ta samtaler, kan du søke om å bli Peerlo-sertifisert Peer. Du bestemmer selv når du vil være tilgjengelig, og får betalt for tiden du bruker. ◆ Tilgang gjennom arbeidsgiveren din Arbeidsgiveren din gir deg en bedriftskode som gir tilgang til Peerlo. Etter registrering bruker du appen anonymt. Peerlo er et lavterskel samtaletilbud basert på erfaringskompetanse. Tjenesten erstatter ikke profesjonell behandling eller akutt helsehjelp. Dersom du er i en akutt krise, må du kontakte nødnummer eller annet lokalt hjelpetilbud.