Shadow running vs movecademy

This app is not just a new fitness tracker for jogging. Now your jogging will definitely not be boring! Here you train your Shadows and compete with them. The task is to not let yesterday's you overtake today's you. A Shadow is a recording of your movement during a run. Exactly as you ran. It will follow you exactly as you ran during the training from which the Shadow was created. 1. Perform a workout with the app and record it 2. In the Shadows section, create your first shadow using the training result 3. Everything is ready! You can perform the following workouts with this Shadow, create new Shadows and compete with them. You can give each shadow a name and choose its character. Catching up The Shadow will encourage you with its voice depending on the selected character. The app will signal when the Shadow approaches you at a close distance with sounds of varying volume (the closer, the louder) and types: 20-30 meters - single signals, 10-20 meters - double signals, 0-10 meters - triple signals. If the shadow overtakes you, it wins and the training ends. In other cases, you win. You can set the end of the training according to a specified time, a specified distance, or end it manually at any time. The progress of the training is also displayed on the locked screen of the phone as a widget, so that you can see all the necessary information without stopping while running. Let's go for a run? ;) Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

movecademy – dein Portal für die Feldenkrais-Methode. Wir sind ausgebildete Feldenkrais-Practitioner und helfen dir, Schmerzen und Einschränkungen zu überwinden, indem wir deine Halte- und Bewegungsmuster verbessern. Für mehr Freude an Bewegung! Damit du das im Leben machen kannst, was dir wichtig ist. Das erwartet dich in der movecademy App: Individuelle Lernpfade Wähle Lektionen, die genau zu deinen Bedürfnissen passen – ob du Rückenschmerzen loswerden oder deinen Nacken entspannen möchtest: wir begleiten dich auf deinem individuellen Weg und führen dich durch die Lektionen, mit denen du deine Ziele erreichen kannst. TIPPs für den Alltag Unsere Videos führen dich präzise durch die Lektionen, die deine Bewegungsmuster verbessern. Praktische Tipps für den Alltag helfen dir, das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren. Lektionen von 5 bis 45 Minuten Du hast keine Zeit? Verstehen wir total. Zeit ist unser kostbarstes Gut und manche haben davon nur wenig zur Verfügung. Auf movecademy gibt es Feldenkrais-Lektionen von 5 bis zu 45 Minuten oder wenn du möchtest sogar bis zu einer ganzen Stunde. LIVE Gruppenstunden & Community Nimm an den LIVE-Veranstaltungen teil, tausche dich in MOVE.Together mit anderen Mitgliedern aus, und nutze die Gelegenheit, deinen Lehrern Fragen zu stellen. Neue Lektionen & Updates Es gibt regelmäßig neue Inhalte, die dir helfen, deine Schmerzen und Einschränkungen zu überwinden. Du kannst entweder selbstständig aus 200+ Feldenkrais-Lektionen die für dich passenden aussuchen. Oder du wählst eines unserer Programme: 1. Rücken verbessern 2. Nacken entspannen 3. Schultern verbessern 4. Hüftgelenke & Knie verbessern 5. Stress reduzieren 6. Gesamtkoordination verbessern Bist du bereit, neue Möglichkeiten zu entdecken?