WellMateTraining vs Le Lab Coaching

WellMate, c'est ton coach sportif dans ta poche. Suis les séances préparées rien que pour toi, garde le contrôle de ta nutrition, mesure tes progrès et reste connecté à ton coach — tout ton accompagnement réuni dans une seule app. TES SÉANCES, GUIDÉES PAS À PAS • Retrouve les séances et programmes planifiés par ton coach dans ton calendrier. • Suis des séances animées : exercices détaillés, circuits, minuteurs et séances vidéo. • Enregistre ton bilan après l'effort : performances, calories, ressenti et note à ton coach. • Ajoute tes propres activités et suis la progression de tes performances. TA NUTRITION SOUS CONTRÔLE • Suis tes calories et tes macros (protéines, glucides, lipides) par jour ou par semaine. • Ajoute tes repas en un instant grâce au scanner de code-barres. • Garde le rythme sur ton hydratation avec ton objectif quotidien. TES PROGRÈS, EN UN COUP D'ŒIL • Suis ton poids et tes mesures dans le temps. • Consulte les mesures et objectifs définis par ton coach. • Reçois de véritables rapports de bilan pour visualiser ton évolution. SYNCHRONISÉ AVEC TON QUOTIDIEN • Importe automatiquement tes pas, activités et calories depuis Apple Santé et Health Connect. • Une to-do list quotidienne réunit tes séances et les données à renseigner. TOUJOURS CONNECTÉ À TON COACH • Échange par messagerie avec ton coach (individuelle et en groupe). • Reçois rappels et messages programmés au bon moment. • Accède aux liens et ressources partagés par ton coach. À TES COULEURS • L'app s'adapte aux couleurs et au logo de ton coach. • Partage tes succès et tes progrès avec ta communauté. Rejoins ton coach sur WellMate et donne-toi les moyens d'atteindre tes objectifs. Conditions d'utilisations WellMate : https://wellmate.fr/conditions-utilisation Conditions d'utilisations EULA (Apple) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Tout votre club dans votre poche ! • • • • Cours collectifs • • • • A la page : retrouvez le planning complet de tous nos cours collectifs avec les derniers horaires, toujours mis à jour. Pratique : réservez directement votre place depuis votre smartphone pour nos cours sur réservation. Incollable : pour chaque cours collectif, retrouvez une vidéo de démonstration ainsi que toutes les informations, la durée et les calories brûlées. • • • • Notifications • • • • Un cours déplacé ? Une fermeture exceptionnelle ? Un évènement à ne pas manquer ? Pas d'inquiétude, nous vous tenons au courant instantanément, où que vous soyez. • • • • Bilan Forme • • • • Où en êtes-vous, question forme ? Quels que soient vos objectifs, seul(e) ou avec votre coach, suivez vos progrès pour rester motivé(e). Suivez l'évolution de votre poids et de vos données biométriques au fil des semaines. • • • • Entrainement • • • • Vos objectifs. « Que dois-je faire pour mincir ? pour prendre du muscle ? » Retrouvez des dizaines de programmes et de séances personnalisés suivant votre sexe et vos objectifs. Par groupe musculaire : « quels exercices pour galber les fessiers ? pour développer la masse des pectoraux ? » Accédez à une bibliothèque intuitive de + 250 exercices détaillés avec notre planche anatomique interactive. Pour les novices. « Comment me servir de cette machine ? A quoi sert-elle ? » Pour chaque machine, apprenez rapidement COMMENT et POURQUOI l’utiliser, avec des VIDÉOS de démonstration réalisées dans notre club ! Mais pas que. Aguerri(e), curieux(se) ou simplement envie de casser la routine ? Choisissez parmi +250 exercices pour créer les séances qui vous correspondent. Simple et rapide. Accédez directement à chaque fiche d'information en flashant le QR Code apposé sur la machine. Historique. Ajoutez toutes vos activités à votre historique : cours collectifs, programmes, séances d'entrainement. Tête en l'air... « Combien de poids ais-je mis la dernière fois ? » Aide-mémoire ou suivi détaillé, c'est comme vous voulez. Sauvegardez très rapidement vos performances et suivez leur évolution au cours du temps. « On en est à quelle série, déjà ? » Ne vous inquiétez pas, tous les pratiquants sérieux sont passés par là. Avec notre chronomètre-boulier, ne manquez plus aucune série, ou n'en faites plus une de trop. A vous de voir. • • • • Partenaires • • • • Utilisez votre application comme une carte vous donnant accès aux privilèges réservés uniquement aux membres de notre club. Présentez votre application chez les enseignes partenaires de notre club pour bénéficier d'offres exclusives. • • • • Parrainage • • • • Vous avez parrainé un proche ? Consultez votre application pour savoir comment notre club vous récompense. • • • • Infos Pratiques • • • • Une question, une suggestion ? Contactez-nous directement depuis votre application. Un doute sur les horaires ? Ouvrez votre application. • • • • N'attendez plus ! • • • • Téléchargez notre application pour découvrir les services exclusifs réservés aux membres de notre club !