睡眠监测 vs Somnia

睡眠助手 - 您的专属睡眠伴侣 利用手机传感器，精确记录您的睡眠周期，包括浅睡、深睡和快速眼动睡眠阶段。 生成详细的睡眠报告，让您清晰了解每晚的睡眠质量。并且我们拥有丰富的助眠音乐库，如轻柔自然音效（海浪声、雨声等）。另外，我们提供呼吸练习等放松课程，帮助您缓解压力，放松身心。 睡眠数据分析与跟踪 长期跟踪您的睡眠数据，分析睡眠趋势，发现潜在的睡眠问题。 对比不同时间段的睡眠情况，让您直观看到睡眠改善的效果。 睡眠知识科普 可阅读关于睡眠健康的科学知识，包括良好的睡眠习惯、饮食对睡眠的影响等。 帮助您全面了解睡眠，提升睡眠质量。 无论您是偶尔失眠还是长期睡眠不佳，睡眠助手 APP 都将陪伴您度过每一个宁静的夜晚，迎接充满活力的新一天！ 关于订阅： 1. 用户只有在通过付费订阅后才可以无限次数使用睡眠助手所有功能； 2. 订阅费用会在用户确认购买时从iTunes账户扣除，免费试用三天，可自动续订； 3. 用户可在当前订阅结束24小时前关闭自动续费，否则将自动续订； 4. 自动续期订阅的 Apple ID，会在每个账单周期到期前24小时，自动在iTunes账户扣费并延长相应有效期； 5. 用户对订阅服务进行管理，即购买后可以前往用户账户设置关闭自动订阅。 EULA：https://kdocs.cn/l/chy8AuIOMGHA

Somnia 是一款为睡前放松、专注冥想和安静休息设计的声音应用。你可以快速播放自然声、城市环境音、白噪音、粉噪音、棕噪音、颂钵、柔和乐器、藏传佛教颂念以及婴儿安抚声音，并按自己的节奏组合出适合今晚的声音空间。 主要功能： - 多种助眠声音：雨声、海浪、风声、夜晚环境、白噪音等 - 冥想与颂钵：温暖的 bowls、gong、soft bowl 等声音 - 藏传佛教声音栏目：适合静心、反思和日常练习的音频 - 计时器：适合睡前、冥想或短暂休息 - 简洁深色界面：减少干扰，让你更容易安定下来 Somnia 不提供医疗建议，也不用于诊断、治疗或替代专业医疗护理。它只是一个帮助你营造安静氛围的声音工具。