筋トレ記録・トレーニング管理 vs Power Memo

トレーニーが推奨する人気No1アプリ！ プロも愛用しています。 女性の方や初心者の方にも絶対におすすめ！！ トレスルは 無料 で利用できる筋トレメモと動画と音楽アプリです。 トレーニー動画を見ながら、ジムや自宅でトレーニング。 その日やった、トレーニングの結果はチャートとリストで表示されます。 ホーム画面では部位別でトレーニングした経過日数が分ります。 エクササイズはわかりやすく部位別スクロールーメニューで、 フリーウエイト、マシン、自重でわかれてます！ [全機能] ・筋トレメモ ・コピー機能 ・部位別でカラーを変更 ・カレンダーから部位別でトレーニングした日がわかります ・部位別でトレーニングした日から経過日数をグラフで表示されます 　　例: 胸のトレーニングから5日経過しています。 ・自分のトレーニングメニューが作成できます ・トレーニー動画を見ながら、ジムや自宅でトレーニング可能 ・トレーニングの結果はチャートとリストで表示 ・ダイエットメニュー ・バルクアップメニュー ・食事メニューやAIメニュー ・大会情報 ・女性に嬉しいアプリのカラーデコレーション ・ダイエット、バルクアップに必要な 　　体重管理 　　消費カロリー 　　ウォーキングやランニングから当日の消費カロリーまで分ります。 *音楽機能も充実しています！* ・ミュージック機能 ・ワークアウトミュージック ・話題のミュージック ・検索 ・プレイリスト ・保存 ・バックグラウンド再生 ・AirPlay ・ピクチャ・イン・ピクチャ 一つのアプリで全て完結します！ こんな方にオススメです！ ・減量したい ・ダイエットしたい ・筋肉増量したい ・バルクアップしたい ・入力面倒くさい方 ・動画好きな方 ・好きな音楽聴きながらトレしたい ・好きな動画見ながらトレしたい ・こっそり、ダイエットしたい ・綺麗になりたい ・イケてる体になりたい ・かっこいい体になりたい ・モテたい ・強くなりたい [※] 本アプリのコンテンツについて 一部の画面でApple Music API 、iTunes Rss 及び Youtube Data Api を使用しております。 Apple Music API とMusicKit 及びiTunes Rssに基づきコンテンツを表示しております。 動画についてはYouTube Data APIのストリーミングを使用しております。 [利用規約] https://developers.google.com/youtube/terms/api-services-terms-of-service YouTubeの商標およびロゴはGoogle, Inc.の登録商標です。

Power Memo is a workout log built the way lifters actually train — in cycles. Set your split up once: which muscle groups on which day, how long the cycle runs, how many times it repeats. From then on every training day is laid out ahead of you. Open the app at the gym and today's routine is already waiting. BUILD YOUR SPLIT • Assign muscle groups to each day and let the cycle rotate on its own • Three ways in: set a simple weekly frequency, design a day-by-day split, or count down to a contest date • 400 preset exercises to choose from, plus anything you name yourself • Link exercises into supersets and giant sets and log them as one block LOG EVERY SET • Weight and reps, set by set, with last session's numbers right in front of you • Drop sets, forced reps, assist machine and bodyweight-plus-load are all built in • A rest timer for each exercise that shows your own form cues while it counts down • Cardio logged in minutes and distance instead of weight WATCH IT CLIMB • Every exercise carries a rank, from Starter up to Champion, that rises with your numbers • Session-by-session bars for each lift: sets, top weight, total volume • Cycle progress at a glance — days elapsed, completion rate, personal records • A monthly calendar showing what you planned next to what you actually did MY REPORT Turn a session, a whole cycle, or a new personal record into a card you can save to Photos and post anywhere. NUTRITION AND BODY Log protein, fat, carbs, water and calories against daily targets, plus body weight and body fat. Add your own nutrients if the presets don't cover what you track. KG OR LBS, ENGLISH OR JAPANESE Switch units and language any time in Settings. Everything you have already logged carries over unchanged. ICLOUD BACKUP Sign in with Apple and your whole history backs up to your own private iCloud storage, ready to restore on a new device. SUBSCRIPTION Power Memo's features require a subscription. • Monthly — auto-renewing, billed every month • Annual — auto-renewing, billed every year • A 7-day free trial comes with your first subscription. Cancel during the trial and you are not charged. The price that applies in your region is shown in the app and on this product page before you confirm the purchase. Payment is charged to your Apple Account at confirmation of purchase. A subscription renews automatically unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period, and your account is charged for renewal within 24 hours before the current period ends. You can manage your subscription and turn off auto-renewal in Settings → Apple Account → Subscriptions after purchase. Any unused portion of a free trial is forfeited when you purchase a subscription. Terms of Use (EULA): https://fitnessisthebest.github.io/powermemo-legal/terms-en.html Privacy Policy: https://fitnessisthebest.github.io/powermemo-legal/privacy-en.html