헬로그 vs OMT

주요 기능: 스케줄 관리: 매일의 운동 계획을 세우고, 일정을 간편하게 확인할 수 있습니다. 반복적인 운동 계획을 손쉽게 관리하며, 꾸준한 운동을 유지할 수 있도록 체계적인 스케줄 관리를 제공합니다. 또한 본인이 과거에 한 운동정보를 보고 앞으로의 계획을 세우는데 도움을 줍니다. 화면을 눌러 운동 순서를 변경할 수 있으며, 상단의 달력을 눌러 원하는 날짜로 바로 이동 가능합니다. 루틴 설정: 나만의 운동 루틴을 만들어보세요. 자신에게 맞는 운동을 설정하고 자동으로 기록할 수 있어, 매번 운동 기록을 입력할 필요가 없습니다. 반복적인 운동을 손쉽게 추적하며 일관된 운동 습관을 길러주는 완벽한 루틴 도우미입니다. 운동 리스트: 다양한 운동을 추가하고 관리할 수 있는 기능을 제공합니다. 각 운동에 대한 상세한 설명과 함께, 운동에 필요한 장비를 한눈에 확인할 수 있습니다. 초보자부터 전문가까지 자신에게 맞는 운동 리스트를 커스터마이징할 수 있어, 체계적인 운동 계획 수립이 가능합니다. 리포트 분석: 매일의 운동 기록을 기반으로 맞춤형 리포트를 제공해 드립니다. 그래프와 통계를 통해 진전 상황을 분석하고, 목표 달성에 한 걸음 더 가까워질 수 있도록 도와줍니다. 월별,로 상세한 데이터를 시각적으로 제공해, 사용자 스스로의 운동 패턴을 명확히 파악할 수 있습니다. 체중 관리 및 인바디 데이터 입력: 헬로그는 운동 관리뿐만 아니라 체중 및 신체 데이터를 기반으로 한 관리 기능도 제공합니다. 인바디 데이터를 입력하면 체중, 근육량, 체지방률 등 다양한 신체 지표를 분석하여 체중 관리 목표를 설정할 수 있습니다. 변화하는 신체 데이터를 바탕으로 사용자 맞춤형 운동 계획을 제시해 더 건강한 삶을 만들어갑니다. [헬로그]와 함께 더 나은 피트니스 라이프를 시작하고, 자신만의 운동 목표를 달성해 보세요. 체계적인 운동 관리와 사용자의 기록 기반 월간 리포트 제공으로 더 건강한 몸과 마음을 만들어드립니다! * 이미지 출처 및 라이선스 1 본 앱의 이미지는 Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported 라이선스에 따라 제공됩니다. - 이미지 예시: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Cable-crossover-2.png - 출처: http://everkinetic.com/ - 저작자: Everkinetic * 이미지 출처 및 라이선스 2 - https://undongvideo.tistory.com/48

작심삼일을 전제로 설계한 헬스케어 AI 코치, OMT 헬스케어 앱은 많지만, 대부분 한 달 안에 사용을 멈춥니다. 완벽한 루틴, 매일 성공, 강박적인 기록. 현실과 맞지 않는 설계 때문입니다. OMT는 문제를 다르게 정의했습니다. 문제는 의지가 부족해서가 아니라, 실패 이후를 설계하지 않은 구조라고 생각했습니다. 이런 분들을 위해 만들었습니다 - 다이어트·체형 관리에 관심은 있지만 꾸준함이 어려운 분 - 야근·회식 등 변동 스케줄로 계획이 자주 깨지는 직장인 - 운동 앱을 여러 번 깔았다가 3~14일 안에 삭제한 경험이 있는 분 - 숫자가 오히려 부담이 되었던 분 OMT는 완벽한 하루가 아니라 다시 시작할 수 있는 하루를 설계합니다. 1. 대화형 AI 코치 OMT는 챗봇 기반으로 작동합니다. - 오늘 일정은 어떠셨나요? - 퇴근 후 시간이 얼마나 남아 있나요? - 컨디션은 어떤가요? 하루에 1~2개의 가벼운 질문으로 당신의 상황을 업데이트합니다. 복잡한 입력 대신 선택형 버튼 중심 UX로 부담을 줄였습니다. 2. “진짜 가능한” 최소 미션 OMT는 거창한 운동 계획을 제안하지 않습니다. "5분, 10분, 15분." 온보딩에서 설정한 최소 시간 기준으로 현실적인 미션을 추천합니다. - 5분 스트레칭 - 10분 빠르게 걷기 - 집에서 가능한 맨몸 운동 못 지키면 실패가 아니라 다음 추천을 위한 데이터가 됩니다. 3. 실패까지 기록하는 회고 설계 성공만 기록하는 앱은 실패를 죄책감으로 남깁니다. OMT는 실패를 기록합니다. - 성공 - 실패 - 못 했다 그리고 그 이유를 선택합니다. 야근, 피로, 일정 충돌, 컨디션 등 해당 정보는 다음 추천에 반영됩니다. 실패는 패턴이 되고, 패턴은 조정됩니다. 4. 주간 분석 리포트 일주일만 사용해도 당신의 생활 패턴이 보이기 시작합니다. - 가장 많이 무너지는 요일 - 반복되는 실패 이유 - 컨디션과 성공률의 상관관계 - 지난주 대비 달라진 점 OMT는 못한 것보다 "그래도 해낸 것"을 먼저 보여줍니다. AI는 이렇게 사용됩니다 OMT의 AI는 의료 진단을 하지 않습니다. 대신 다음을 수행합니다. - 사용자 패턴 분석 - 미션 난이도 조정 - 정서적 피드백 제공 - 주간 요약 리포트 생성 AI는 당신을 평가하지 않고, 당신의 리듬에 맞춥니다. 캐릭터와 스트릭 OMT의 캐릭터는 완벽함의 상징이 아닙니다. 스트릭이 끊겨도 끝이 아닙니다. 다시 시작한 횟수가 쌓입니다. 개인정보 보호 - 최소한의 정보만 수집합니다. - AWS 및 Firebase 기반의 안전한 인프라 사용 - 앱 내 회원탈퇴 기능 제공 - 언제든지 데이터 삭제 요청 가능 자세한 내용은 앱 내 개인정보처리방침에서 확인할 수 있습니다. 완벽한 루틴보다, 오늘 다시 시작하는 5분. OMT와 함께 시작해보세요.