ジブンnote vs ５秒ルールタイマー

「自分を知る」ことは、楽しく生きていく上でとても大切なことです。このアプリは、自分のことを調べて記録をするためのノートです。自分を調べていくと、嫌な自分と向き合わないといけない時が多々あります。そんな時でも段階的に楽しく自分を知っていくことができます。どれが本当の自分かわからなくなっている方、楽しいことなんて一つもないと思っている方、日々の出来事に振り回されて疲れ切っている方に、ぜひ使っていただきたくて作りました。自分を知って、楽しい人生を歩みましょう！（今の自分に困っていない場合は、このアプリのご利用はお勧めしません）

概要: このアプリは、メル・ロビンズの「5秒ルール」を実践するために開発されました。 迷いや先延ばしを断ち切り、行動を促すためのシンプルで効果的な方法を提供します。 カウントダウンタイマーと直感的なデザインが、あなたの行動力を引き出します。 特徴: カウントダウンタイマー: 迷った瞬間に「5, 4, 3, 2, 1」で行動をスタート。 シンプルなインターフェースで使いやすさ抜群！ このアプリが役立つシーン: 　•　朝起きたらすぐに行動を始めたいとき 　•　勉強や仕事を始めるきっかけが欲しいとき 　•　ジムや運動をためらわずにスタートしたいとき 　•　習慣を変えたいけれど、なかなか動けないとき メッセージ: 「迷ったら、5秒で動こう。あなたの行動が未来を変える。」 このアプリで新しい行動習慣を始めませんか？ 本APPは製作者が個人的に欲しいAPPがなかった為、自分用に作成しました。