pohyb pomáhá vs KINITOR

„Pohyb pomáhá“ je aplikace, která podporuje zdraví, pohyb a filantropii ve firmách. Sledujte své sportovní aktivity díky propojení se Stravou a přispívejte na dobročinné účely – za každý kilometr vaše společnost daruje finanční podporu potřebným. Soutěžte s kolegy v žebříčcích, motivujte se a společně zlepšujte nejen svou kondici, ale i svět kolem vás.

KINITOR je místo pro tvůj trénink, pohyb venku a společnou motivaci. TRÉNINK A POKROK Sestav si plán, zapisuj série, váhy a opakování a sleduj historii výkonů. Knihovnu cviků najdeš přímo v Plánu. Osobní cíle, přehled regenerace a záznamy ti pomohou udržet pravidelnost. BĚH, CHŮZE A VÝŠLAP Spusť aktivitu na mapě a zaznamenej trasu, čas, vzdálenost a tempo. Naplánuj cestu přes adresu, body na mapě nebo místa v okolí. Trasy si můžeš uložit a nabídnout kamarádovi. Živé sdílení polohy je dobrovolné a vyžaduje přijetí pozvánky. APPLE ZDRAVÍ Po udělení oprávnění čti kroky do denního přehledu a zapisuj dokončené tréninky do aplikace Zdraví. Sdílení souhrnů s účtem KINITOR a účast v komunitních výzvách mají vlastní volby. KOMUNITA Spoj se s přáteli, piš do chatu a soukromých zpráv, domlouvej společné aktivity a soutěžte jednotlivě nebo v týmech. V měsíčním Výstupu sleduj cestu k milionu kroků; zapojení a ukládání historie jsou volitelné. PODLE TEBE Uprav si vzhled a ikonu aplikace. Vyber druhy oznámení a nastav čas Nerušit. Průvodce tě seznámí s ovládáním a můžeš ho kdykoli zopakovat. KINITOR vyžaduje účet a pro online funkce připojení k internetu. GPS a Apple Zdraví používá jen s odpovídajícím oprávněním. Odhady tempa, převýšení, výdeje a regenerace jsou orientační. Aplikace nenahrazuje zdravotní péči.